Hyvät yöunet ovat hyvinvoinnille tärkeitä. Lue vinkit patjan puhdistamiseen ja varmista, että sänkysi on puhdas ja mukava paikka nukkua!
Hyvät yöunet ovat tärkeitä henkisen ja fyysisen terveytesi kannalta, ja puhtaat vuodevaatteet ja patjat ovat avainasemassa hyvän unen ja hyvän terveyden takaamisessa. Harvard Medical Schoolin unilääketieteen osaston mukaan säännöllinen ja syvä uni on olennaista oppimiselle, muistille ja yleiselle terveydelle, kun taas huono uni voi johtaa suurempaan kroonisten sairauksien riskiin sekä harkinta- ja reaktioaikaan.
Patjan puhdistuksella voi siis olla merkittävä vaikutus elämänlaatuasi! Tässä on muutamia hyödyllisiä vinkkejä patjan tahrojen ja vuodevaatteiden puhdistamiseen.
Kuten kaikki tahrat, kaikki patjalle tai vuodevaatteille roiskunut on paljon helpompi poistaa, jos työskentelet nopeasti: korjaa jälkiä heti, kun huomaat ne, saadaksesi parhaat tulokset.
Mistä tiedät, että keittiösi ja kylpyhuoneesi pinnat on desinfioitu?
Kuinka puhdistaa patja
Puhdas ja mukava patja on välttämätön hyville yöunille. Vaikka tahrat, hajut ja pölypunkit ovat väistämättömiä seurauksia patjan päivittäisestä käytöstä, patjan säännöllinen puhdistus voi auttaa minimoimaan nämä ongelmat.
Pidä patjasi puhtaana muistamalla nämä vinkit:
Imuroi patjan molemmat puolet noin kerran kuukaudessa. Patjan imurointi auttaa poistamaan pölyä ja pölypunkkeja, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita ja ärsytystä. Katso artikkelimme pölypunkkien poistamisesta saadaksesi lisää vinkkejä.
Jos mahdollista, tuuleta patjasi muutaman kuukauden välein asettamalla se ulos aurinkoiseen paikkaan. Tämä estää kosteuden kerääntymisen, mikä voi johtaa homeen muodostumiseen, ja poistaa myös viipyvät hajut.
Voit tuulettaa patjasi myös lakanoita ja vuodevaatteita vaihtaessasi. Odota lakanoiden poistamisen jälkeen muutama minuutti, jotta patja hengittää. Ihannetapauksessa avaa ikkuna päästääksesi raitista ilmaa ja auringonvaloa sisään.
Kuinka puhdistaa patjan tahrat
Tahrojen puhdistaminen patjasta voi tuntua epämiellyttävältä tehtävältä, mutta tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua puhdistamaan erilaisia tahroja. Muista tarkistaa kaikki ohjeet patjasi merkinnöistä - mukaan lukien mahdolliset pesusymbolit - ennen kuin aloitat, äläkä levitä patjaasi liikaa vettä tai puhdistusainetta.
Jos haluat poistaa yksinkertaiset tai tunnistamattomat tahrat, puhdista patjasi sitrushedelmien puhdistusaineella tai laimennetulla nestemäisellä astianpesuaineella, kuten vim. Suihkuta puhdistusainetta ja anna sen vaikuttaa viisi tai kymmenen minuuttia. Pyyhi patja toistuvasti ylimääräisen nesteen poistamiseksi ja muista olla käyttämättä liikaa vettä.
Jos sinulla on veri- tai virtsatahroja, yritä ensin levittää pieni määrä vetyperoksidia vaurioituneelle alueelle. Pyyhi tahriintunut alue puhtaalla liinalla heti levityksen jälkeen. Jos tämä ei auta, levitä pieni määrä pyykinpesuainetta suoraan tahralle. Tämä auttaa hajottamaan kehon nesteissä olevia proteiineja. Harjaa kohta voimakkaasti. Muista puhdistaa veritahrat vain kylmällä vedellä, sillä kuumat nesteet sitovat nämä tahrat lopullisesti.
Jos haluat erityisen pinttyneitä tahroja, kokeile levittää ruokasoodaa pesuaineen jälkeen. Anna ruokasoodan kovettua, ehkä yön yli, ja imuroi alue seuraavana päivänä.
Parhaat tavat puhdistaa vuodevaatteet, päiväpeitteet ja lakanat
Vuodevaatteiden puhdistaminen on yleensä yhtä helppoa kuin vaatteiden peseminen, mutta on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota peiton, lakanoiden ja tyynynpäällisten pesusymboleihin, jotta et kutistu, tahraa tai vahingoita vuodevaatteitasi. Muista pestä lakanat ja tyynyliinat noin kerran viikossa ja peitto tai peitto noin kerran kuukaudessa.
Yleensä on hyvä idea esikäsitellä täplät tai tahrat vuodevaatteissa ennen kuin heität ne pesuun. Yksinkertainen nestemäinen pyykinpesuaine riittää useimpiin tahroihin - pidämme OMO:sta, joka voidaan yksinkertaisesti taputella likaantuneelle alueelle esikäsittelynä ja antaa seistä noin 5–10 minuuttia ennen pesun aloittamista. Käytä erityistä tahranpoistoainetta, jos haluat todella hankalia jälkiä. Muista lukea valitsemasi tuotteen etiketti ja noudattaa ohjeita saadaksesi parhaat tulokset.
Muista noudattaa vuodevaatteissasi olevia pesusymboleja.
Harkitse vuodevaatteiden pesemistä erityisesti herkälle iholle tarkoitetulla pesuaineella, jos sinulla tai jollain perheenjäsenelläsi on allergioita tai herkkä iho.
Älä pese lakanoita kuumassa vedessä, sillä se kerää tahrat, joita ei ole vielä poistettu.
Peitot, peitot ja peitot, muista pestä ne riittävän suuressa koneessa, jotta ne tarjoavat runsaasti liikkumistilaa. Tämä voi tarkoittaa, että sinun on löydettävä jokin muu paikka näiden suurten esineiden pesemiseksi!