Miksi matkustushygienia on tärkeää?
Lomat suunnitellaan pääsääntöisesti etukäteen - kiireiset työajat sovitetaan lasten lomien mukaan. Ja tuskin kukaan haluaa "istua" sairaslomalla arvokkaita lepopäiviä suolisto- tai akuuttien hengitystieinfektioiden takia. Siksi matkustushygienia on välttämätöntä perheesi terveyden suojelemiseksi.
Lentokentät, juna-asemat, julkinen liikenne, huvipuistot, elokuvateatterit, kahvilat - kaikki nämä ovat täynnä paikkoja. Huoltohenkilöstön ei aina ole mahdollista suorittaa desinfiointia ajoissa. Tämä tarkoittaa, että kaikki pinnat, joiden kanssa henkilö joutuu kosketuksiin, ovat kirjaimellisesti täynnä erilaisia bakteereja ja taudinaiheuttajia. Ja jos aikuisen kehon kannalta ne eivät ehkä ole niin pelottavia, lapset ovat alttiimpia infektioille.
Mitä vivahteita sinun tulee ottaa huomioon ennen matkaa?
On parempi aloittaa lomaan valmistautuminen jo kauan ennen sen alkua. Olisi kiva suunnitella koko reitti kokonaisuudessaan - ajoita joka päivä paikkakunnittain, tutustu niihin liittyviin tietoihin nettisivuilta. Opiskelemme:
Maa / kaupunki, jossa matka on suunniteltu;
Ruokailupaikat (on kätevää, että voit navigoida asiakkaiden arvioiden mukaan valitsemalla sopivimmat ja lähimmät vaihtoehdot);
Nähtävyydet;
Lepoalueet jne.
Tutkitun tiedon perusteella on erittäin helppoa tehdä kaikille perheenjäsenille sopiva matkasuunnitelma.
Ennen lähtöä sinun on myös mentävä terapeutille ja lastenlääkärille, jos loput ovat lasten kanssa. Tämä tehdään asianmukaisen rokotuksen suorittamiseksi. Tämä pätee erityisesti, jos aiot matkustaa eksoottisiin maihin.
Äläkä unohda matkan ensiapulaukkua. Se kerätään jokaiselta perheenjäseneltä riippuen kulloinkin otetuista lääkkeistä sekä välttämättömistä lääkkeistä (kuumelääkkeet, antihistamiinit jne.)
Turistin henkilökohtainen hygienia: mitä ottaa mukaasi?
Vakiomatkatyökalupakin avulla kaikki on ehkä enemmän tai vähemmän selvää. Näitä ovat shampoo, hammasharja/tahna, wc-paperi, aurinkovoide, deodorantti, hyönteisten puremiin hylkivä aine ja muut tarvikkeet, joita käytät päivittäin.
Mutta tärkein asia, joka on hyödyllistä matkalla ja varmistaa turistin oikean käsihygienian, on:
Saippua. Sen ei tarvitse olla antibakteerinen. On parempi antaa etusija geelimäiselle koostumukselle. Ei ole aina kätevää käyttää palasaippuaa tiellä, ja nestemäisen analogin annostelija on hygienian kannalta paljon edullisempi.
Käsien antiseptinen aine. Voit ostaa sitä sekä apteekista että kotitalouskemikaaliliikkeistä. Kiinnitä huomiota koostumuksen komponentteihin. Pehmittimien (glyseriini, pantenoli) käyttöä suositellaan.
Otamme myös huomioon, että ympäröivillä pinnoilla on paljon bakteereja ja taudinaiheuttajia. Siksi on parempi puhdistaa ne ensin. domestos antibakteeriset pyyhkeet voivat olla todellinen hengenpelastaja. Ne selviävät täydellisesti kaiteiden antiseptisestä käsittelystä julkisessa liikenteessä, lentokoneen/junassa taitettavat pöytit, hanat, ovenkahvat jne. Jotta vierailusi julkisessa wc:ssä olisi turvallinen, desinfioi wc:n reuna Domestos-lautasliinoilla. Ne sopivat erinomaisesti lian poistamiseen vaatteista tai kengistä. Koostumus ei sisällä valkaisuaineita ja muita aggressiivisia komponentteja, ja bentsalkoniumkloridi, luonnollinen lääketieteellinen antiseptinen aine, toimii desinfiointiaineena, mikä tarkoittaa, että ne ovat turvallisia myös lapsille.
Lomasäännöt: kuinka pysyä terveenä?
Pääsääntö, jota turistien tulee noudattaa, on usein käsien pesu. Jos vettä on saatavilla, tämän ei pitäisi olla ongelma. Muista kuivata kätesi paperilla tai kertakäyttöisellä puuvillapyyhkeellä. Märät kädet ovat kasvualusta bakteereille.
Muutama sääntö lisää:
Älä käytä liikaa, vaan älä syö ollenkaan ruokia, jotka sisältävät raakaa tai puoliraaaa lihaa ja kalaa.
Älä osta leivonnaisia, jäätelöä, savustettuja tuotteita teltoissa rannoilla, valtateiden varrella tai toreilta.
Hävitä ostetut tuoremehut, jos et ole varma myyntipaikasta
Valitse kahvila/ruokala huolellisesti. Jos matkareitti laadittiin etukäteen, se on paljon helpompaa.
Käytä myös vain ostettua pullotettua vettä, jos matkustat maahan, jossa vesijohtoveden laatu on heikko. Kun ostat, tarkista kannen tiiviys. On suositeltavaa käyttää sitä ei vain juomiseen, vaan myös hygieniatoimenpiteisiin, hedelmien/vihanneksien pesuun jne. Älä missään tapauksessa ota vettä lähteistä, puroista, älä juo hanasta. Jääjuomien tilaamista kahvilasta ei suositella. Useimmiten vesijohtovettä käytetään jään jäädyttämiseen.
Perheen kanssa matkustaminen on aina tervetullut tapahtuma. Haluaisin nauttia siitä täysillä ja rentoutua niin kuin pitää. Hyvä hygienia on tae upeasta lomasta.
