Tiedät, että käsien pesu on yksi parhaista tavoista suojautua bakteereilta ja infektioilta. Saatat myös tietää, että bakteerit voivat kulkeutua jopa 3 metrin päähän aivastamisen tai yskimisen jälkeen ja jäädä pinnoille, vaatteille jne. Siten myös vaatteet voivat levittää epäsuorasti bakteereita. Se auttaa, kun tiedät, kuinka vaatteesi ja pyykkisi desinfioidaan tehokkaasti.
Bakteerit voivat siirtyä helposti vaatteisiin yskimisen, aivastamisen ja kehon nesteiden, kuten syljen, kautta. Ne voidaan kuitenkin ohittaa myös koskettamalla. Esimerkiksi, jos joku sairas aivastaa kättään ja sitten koskettaa paitaasi tai jos istut istuimella, jota joku on yskinyt. Myös sairaan henkilön tai sairaan hoitavan henkilön käyttämät vaatteet voivat sisältää bakteereita ja levittää niitä. Vaikka asiantuntijat ovat vielä löytämässä yksityiskohtia siitä, miten bakteerit voivat siirtyä vaatteiden kautta, järkevä varotoimenpide olisi pestä jokapäiväiset vaatteet normaalisti, mutta erotella riskialttiit esineet. jälkimmäinen voidaan pestä erikseen.
Suojataksesi vaatteitasi bakteerien houkuttelemiselta ja niiden sisällä, yritä ensin minimoida riski joutua kosketuksiin sairaan kanssa. Pysy vähintään 2 metrin päässä kaikista, vaikka heillä ei olisikaan oireita. Jos et voi tehdä niin, pese vaatteesi ja desinfioi ne säännöllisesti.
Tässä on muutamia yksinkertaisia vinkkejä vaatteiden puhdistamiseen:
1) kuinka vaatteet pestään
Pese vaatteet normaalissa pesuohjelmassa hyvällä pesuaineella, kun pyykki on tavallista (kaikki ei ole riskialtista). Voit käyttää pesuainetta, kuten Surf Excel Matic Liquid, joka on erityisesti suunniteltu pesukoneille. Nestemäisenä se liukenee täysin veteen ja huuhtoutuu pois jättämättä jäämiä (kuten jauheet).
On suositeltavaa pestä riskialttiit vaatteet kuumassa vedessä paremman hygienian vuoksi, kun tahrat on ensin huuhdeltu pois kylmällä vedellä. Riskivaatteita ovat vaatteet, jotka ovat joko joutuneet kosketuksiin jonkun kanssa, jolla saattaa olla infektio (etenkin jonkun kanssa, jonka kanssa asut), tai ne, jotka ovat likaisia (veren, virtsan, ulosteiden, oksennuksen jne. kanssa). On myös tärkeää puhdistaa vaatekaappisi perusteellisesti ja pitää se järjestyksessä. Näin voit tehdä sen.
Korkean riskin kohteita ovat:
Pyyhkeet ja lakanat
Lääkärin univormut
On hyvä idea erottaa nämä vaatteet tavallisista pesukuormista. Voit myös desinfioida ne pesun jälkeen pyykinpuhdistusaineella, kuten Lifebuoy Laundry Sanitizerilla. Noudata pakkauksen liotusohjeita, äläkä sekoita pesuaineeseen.
Jos käytät pesukonetta, valitse pyyhkeille ja lakanoille pisin pesuasetus lisähuuhtelulla. Oikean syväpuhdistuksen varmistamiseksi varmista, että et ylikuormita konetta, jotta vaatteilla on tilaa liikkua.
2) kuinka kuivata vaatteet
Vaatteet eivät saa olla edes hieman kosteat, kun taitat ne, koska niissä saattaa olla bakteereita. Anna vaatteiden kuivua kunnolla auringonvalossa. Jos kuivaus sisätiloissa on ainoa vaihtoehto, noudata näitä vinkkejä:
Ripusta vaatteet kuivaustelineeseen suorassa auringonpaisteessa
Maksimoi ilmanvaihto avoimilla ikkunoilla
Ripusta vaatteet vaateripustimiin nopeuttaaksesi kuivumista
Vältä altistuminen homeitiöille kuivaamalla vaatteita kodin alueilla, joissa vietät vähemmän aikaa; Vältä makuuhuoneita ja olohuonetta, jos mahdollista.
Jos sinulla on kuivausrumpu, on suositeltavaa käyttää pisintä kuivausjaksoa varmistaaksesi, että pyykkisi on täysin kuiva. Lisäksi, jos olet uusi vanhempi, joka etsii tehokkaita vinkkejä vauvan vaatteiden pitämiseen bakteerittomina, nämä vinkit auttavat sinua.
3) milloin vaatteet tulee pestä
Jos uskot, että olet suurella todennäköisyydellä joutunut kosketuksiin sairaan henkilön kanssa (esimerkiksi koska olet ollut ruuhkaisella alueella) tai jos olet suuren riskin ympäristössä, kuten sairaalassa, on hyvä pestä vaatteesi heti kun tulet kotiin. Älä jätä niitä pyykkikoriin, sillä mahdolliset bakteerit voivat levitä.
Yleensä ulkona käytettyjä vaatteita ei tule toistaa ilman pesua, kun taas kotona käytetyt vaatteet tulee pestä mahdollisimman usein. Jos verhosi näyttävät tylsiltä ja haluat puhdistaa ne perusteellisesti, tässä on oppaasi.
4) kuinka puhdistaa pesukone
Jos peset vaatteesi pesukoneella, älä unohda puhdistaa myös sitä. Jos kone on likainen tai siinä on bakteereita, ne voivat siirtyä vaatteillesi käytön aikana. Täältä löydät ohjeet pesukoneen syväpuhdistamiseen. Älä unohda jättää koneen kansi auki vähintään puoleksi tunniksi jokaisen käyttökerran jälkeen tuuletusta varten. Lisäksi, jos etsit järjestelmällistä kodin siivousaikataulua ja tarkistuslistaa, katso tämä hyödyllinen opas.
Keskeisiä vinkkejä
Vältä ravistamasta pyykkiä ennen pesua. Et halua hengittää mitään bakteereita, jotka irtoavat vaatteista. Pidä pyykki poissa kehostasi, kun otat sen pesuun.
Vältä jakamasta pyyhkeitä, lautasliinoja tai kasvopyyhkeitä, jos joku kotonasi on sairas.
Varmista, että et kosketa kasvojasi likaisen pyykin käsittelyn jälkeen. Pese kätesi heti sen jälkeen.
Varmista, että kaikki pyykki on täysin kuivaa ennen kuin laitat sen pois (kostea kangas voi pidättää bakteereita).
Näiden yksinkertaisten ohjeiden noudattaminen auttaa varmistamaan, että pyykkisi on puhdasta ja desinfioitua ja että perheesi on turvassa bakteereilta.
Viitteet:
CDC-viite 1
CDC-viite 2
