Aikuisina pidämme monia henkilökohtaisen hygienian tottumuksia itsestäänselvyytenä. Mutta lapsille ajatus henkilökohtaisesta hygieniasta on täysin uusi. Tämän vuoksi on tärkeää, että vanhemmat omaksuvat lapsille terveellisiä tapoja mahdollisimman varhain. Tässä on lasten henkilökohtaisen hygienian perussäännöt aina oikeasta käsienpesusta pintojen puhtaana pitämiseen.
Henkilökohtainen hygienia parantaa lapsesi terveyttä
Lasten käsienpesusta lasten terveellisiin tapoihin kannustamiseen, lue vinkit lasten terveyden parantamiseen henkilökohtaisen hygienian avulla.
Esittele bakteerien käsite lapsille hauskalla tavalla. On olemassa monia kirjoja, videoita ja lauluja, jotka auttavat sinua vaalimaan ja luomaan terveellisiä tapoja lapsille opettavaisella ja nautinnollisella tavalla.
Käsien pesu lapsille
Käsien pesu on hienoa toimintaa selittääksesi kuinka bakteerit leviävät ja miksi on tärkeää pestä kädet, kun ne ovat likaisia. Sen lisäksi, että kerrot, miksi se on tärkeää ja mikä on paras aika tehdä niin, näytä heille, kuinka annostella saippuaa ja hieroa käsiään oikealla tavalla varmistaaksesi, että heidän kätensä ovat täysin pestyt. Alussa sinun on valvottava ja tehtävä se heidän puolestaan - mutta pian siitä tulee tapa.
Harjata hampaita
Yksi tärkeimmistä tavoista, joita he koskaan oppivat, on opettaa lapsillesi kuinka harjata hampaat kahdesti päivässä. Loppujen lopuksi lapset rakastavat makeisten syömistä ja vihaavat hammaslääkärissä käymistä!
Alussa harjaat heidän hampaat heidän puolestaan – varmista, että he harjaavat vähintään kaksi minuuttia ja oikeita liikkeitä käyttäen. Suosittelemme, että valvot tai harjaat lapsesi hampaat 8-vuotiaaksi asti.
Puhtaat vaatteet päällä
Liassa hyppääminen, maalilla roiskuminen ja pölyn saattaminen vaatteisiin kuuluvat kaikki lapsena olemiseen. Ja usein käy niin, että mitä sotkumpaa toiminta on, sitä hauskempaa! Mutta rohkaisemalla lasta tunnistamaan, kun vaatteet ovat likaisia, haisevia ja tahraisia, auttaa häntä oppimaan puhtaiden vaatteiden käytön tärkeyden ja tuntea olonsa raikkaaksi. Varmista, että he käyttävät puhtaita alusvaatteita joka päivä ja selitä, miksi on tärkeää käyttää puhtaita vaatteita paitsi itselleen myös heidän suhteensa parantamiseksi muihin.
Puhdistus
Työskentele tavanomaisten siivousrutiinien aikana kotiturvallisuus lapsille -tunnilla. Kun esimerkiksi siivoat kylpyhuonetta, kerro Domestoksen kaltaisten tuotteiden käytön tärkeydestä bakteerien puhdistamiseen ja pintojen desinfiointiin. Jos he ovat tarpeeksi vanhoja, aloita lapsesi ottaminen mukaan hyvin yksinkertaisiin tehtäviin puhtaan ympäristön ylläpitämiseksi, kuten pöytien pyyhkiminen syömisen jälkeen tai tiskaaminen ruoanlaiton jälkeen.
Lasten hygienian opettaminen on käytännöllistä opetusta, jonka avulla voit tehdä lapsistasi itsenäisempiä ja vastuullisempia omasta terveydestään. Kun olet luonut hyvän henkilökohtaisen hygieniarutiinin, se kestää heidän loppuelämänsä.
- Selitä bakteerien ja haitallisten bakteerien vaikutus lasten terveyteen
- Luo henkilökohtaiset hygieniarutiinit, kuten hampaiden harjaus
- Aloita lasten ottaminen mukaan siivousprosessiin
Katso myös
