Kuinka valita vuodevaatteet ja kangastyypit

Pellavansiemenistä valmistettu luonnonkangas
Pellavansiemenistä valmistettu luonnonkangas, pellava tarjoaa hengittävyyttä, mikä auttaa pitämään olosi viileänä kesällä ja viileänä talvella.

Koska vietämme noin kolmanneksen elämästämme nukkuen, mukavan ja hygieenisen vuodevaatteen valitseminen on tärkeää laadukkaan levon kannalta. Lue lisää saadaksesi lisätietoja.

Tärkeimmät mukavuuskohdat:

  1. Puuvillalakanat pitävät olosi viileänä, ja ne on helppo pestä ja kuivata.

  2. Jos liikut paljon unessasi, sijoita sänkyäsi isompaan peittoon saadaksesi lisäsuojaa.

  3. Laatikkoommelpeitolla on ristikkäinen kuvio, mikä tarkoittaa, että siinä on pienet lokerot, jotta täyte jakautuu tasaisesti.

Tutkimukset osoittavat, että ihmiset tarvitsevat vähintään 6 - ja jopa 9 tuntia - unta yössä toimiakseen hyvin. Rentouttava ympäristö johtaa parempaan uneen, joten varmista, että nämä tunnit ovat todella tärkeitä upeiden vuodevaatteiden kanssa.

Ennen kuin ostat lakanoita, tutki erilaisia kangasmalleja ja pyyhkäise ihoa nähdäksesi, kummasta pidät.

Lakanoiden pesu

Mistä tietää, onko keittiön ja kylpyhuoneen pinnat desinfioitu?

Ottaen huomioon sänkyyn jättämiemme ihosolujen määrän, on miljoona hyvää syytä pestä vuodevaatteet säännöllisesti, ja täydellinen opas lakanoiden pesuun löytyy täältä. Vaikka säännöllinen pesu pölyn ja mikroskooppisten punkkien poistamiseksi on tärkeää hygienian kannalta, valitsemasi vuodevaatteet voivat vaikuttaa mukavuuteen.

Älä unohda pyjamaasi: niissä voi olla kuolleita ihosoluja ja bakteereja, puhumattakaan hikoilun hajuista, joten pysyäksesi raikkaana on hyvä pestä pyjamasi kolmen päivän välein.

Arkkien tyypit

Lakanat voidaan valmistaa tekomateriaaleista, kuten polyesteristä, tai luonnonkuiduista, kuten puuvillasta tai silkistä.

Polyesteri ja poly/puuvilla

Hygieenisen vuodevaatteen valitseminen on tärkeää laadukkaan levon kannalta
Koska vietämme noin kolmanneksen elämästämme nukkuen, mukavan ja hygieenisen vuodevaatteen valitseminen on tärkeää laadukkaan levon kannalta.

Polyesteri on helppohoitoinen, säilyttää värinsä hyvin ja se yhdistetään usein puuvillan kanssa kestävän sekoituksen aikaansaamiseksi, joka kuivuu nopeasti ja vaatii vähän silitystä.

Puuvilla

Tämä luonnonkuitu on erittäin suosittu lakanoissa, koska se on kestävä ja "hengittää", mikä auttaa nukkujat pysymään viileinä ja kuivina. Saatavilla on erilaisia puuvillatyyppejä ja viimeistelyjä.

  • Percale: Tämä on suosittu, hienoksi kudottu arkki, joka on sileä ja jonka molemmilla puolilla on sama mattapinta.

  • Satiini: Yleensä painavampi ja paremmin ommeltu kuin percale, tämä viimeistely on enemmän kiiltoa, antaa puuvillalle silkkisen tunteen ja sitä pidetään ylellisempänä.

  • Lankamäärä: Viittaa lankojen määrään (pysty- ja vaakasuuntainen), joka löytyy neliötuumasta arkkikankaasta. Usein laatuindikaattori, korkeampi lankamäärä yleensä tarkoittaa, että lakanat ovat ylellisempiä ja kestävämpiä, vaikka kuitutyyppi ja kangas vaikuttavat myös laatuun. Hienommat kuidut ovat yleensä pehmeämpiä.

  • Egyptiläinen puuvilla: Tämä materiaali on suosittu laadukkaiden vuodevaatteiden joukossa, koska sen pitkien kuitujen ansiosta lakanat kestävät hyvin ja ovat pehmeitä ja pehmenevät usein useiden pesujen yhteydessä.

  • Supima: Tätä tavaramerkkiä käytetään Yhdysvalloissa kasvatettuun korkeakuituiseen Pima-lajikkeeseen kuuluvaan premium-puuvillaan. Sitä halutaan silkkisen tuntuisen ja kestävyyden vuoksi.

Liinavaatteet

Pellavansiemenistä valmistettu luonnonkangas, pellava tarjoaa hengittävyyttä, mikä auttaa pitämään olosi viileänä kesällä ja viileänä talvella. Se voi kuitenkin rypistyä enemmän kuin muut kankaat.

Silkki

Tämä on erittäin ylellinen vaihtoehto, jota halutaan sen pehmeän koostumuksen ja hengittävyyden vuoksi. Tämä silkkiäistoukkien valmistama luonnonkuitu on kalliimpaa ja saattaa vaatia erityistä hoitoa. Silkin laatu ja kangas voi vaihdella - charmeuse on toiselta puolelta kiiltävä ja toiselta himmeä.

Peittojen ja makuupussien arvostelut

Peitteen makuupussin luokitus viittaa sen lämmöneristykseen - tai siihen, kuinka lämmin se on. Asteikko alkaa 1:stä (viilein) ja nousee 15:een (lämpimin). Yleensä makuupussin arvosanat 1–7 sopivat keväällä ja kesällä lämpötilasta riippuen, kun taas talvella useimmat ihmiset tarvitsevat peitot väliltä 105–15.

Ympärivuotinen peitto voi olla monipuolinen valinta, sillä se koostuu kahdesta eri luokittelusta koostuvasta peitosta, joita voidaan yhdistää tai käyttää yksinään antamaan juuri oikean määrän lämpöä.

Peitteen paino on sidottu sen täyttöön. Pussilakanat täyteaineet voivat vaihdella höyhenistä erilaisiin luonnollisiin ja synteettisiin aineisiin, joita voidaan käsitellä bakteerien, punkkien tai sienten kasvun vähentämiseksi allergikoille.