Kodin tuoksut virkistävät sieluasi

Kodin tuoksu ei vain auta peittämään eau de wet dogin tai paistetun makrillin ihastuttavaa aromia. Se voi myös auttaa kohottamaan mielialaasi, puhaltamaan pois viipyvän tumman pilven ja lataamaan akkujasi. Jatka lukemista saadaksesi tietää, mitä tuoksuja valita ja miten niitä käytetään.

Sitruuna

On syynsä niin monet puhdistustuotteet haisevat sitruunalta. Se on puhdas, raikas ja läpäisee epämiellyttäviä hajuja. Sitruunan tuoksun on myös osoitettu antavan sinulle henkistä vauhtia - täydellinen silloin, kun sinulla on "aivosumun" kaltainen päivä. Ajattele sitä vahvan kahvin aromaterapiana - vain ilman kofeiinia tai pyykinpesua.

Greippi

Greippi ja muut sitrushedelmien tuoksut voivat auttaa nostamaan serotoniinitasoa (AKA onnellisuushormoni) ja vähentämään stressitasoa (ja ne ovat halvempia kuin nyrkkeilysäkki).

Geranium

Geranium tunnetaan ahdistuksen lievittäjistä ja mielialan kohottamisesta. Se on kuitenkin aromaterapiamaailman Marmite - tulet joko rakastamaan sitä tai vihaat sitä, joten älä osta massaa ennen kuin kokeilet.

Laventeli

Laventeli tunnetaan kyvystään auttaa sinua nukahtamaan yöllä, mutta tiesitkö, että se on myös kätevä, jos haluat vain levätä ja rentoutua? Ajattele sitä kuin hyvää jalkahierontaa – hellävaraista, rentouttavaa ja sopii erinomaisesti viinilasillisen kanssa.

Piparminttu

Työskenteletkö kotoa? Kokeile piparminttua herättämään sinut ja lisäämään aivovoimaasi (se ei kuitenkaan estä sinua häiritsemästä kotityötä, lemmikkejä tai kuljettajia).

Ruusu

Ruusu on tuoksu, jota kannattaa kokeilla, jos olo on hieman sinisilmäinen, sillä se voi helpottaa huolia ja kohottaa mielialaa. Jos tarvitsit tekosyyn hemmotella itseäsi kukilla, nyt sinulla on se.

Muita eteerisiä öljyjä ovat eukalyptus, bergamotti ja rosmariini. Mikset yhdistäisi kahta tai useampaa eteeristä öljyä oman kodin tuoksusekoitukseen?

Paras tapa tuoksua kotisi

Nyt tiedät, mitkä tuoksut valita, sinun on vain päätettävä, miten niitä käytetään. Paras tapa tuoksua kotisi riippuu siitä, kuinka voimakkaasta aromista pidät ja kuinka kauan haluat sen kestävän.

• Tuoksukynttilät, kodin tuoksuöljypolttimet ja vahasulatuspolttimet voivat täyttää huoneen tuoksulla tuntikausia kerrallaan, mutta sinun on pidettävä niitä silmällä.

• Ilmanraikastinsuihkeet ovat hyödyllisiä, jos haluat raikastaa kotisi nopeasti, mutta tuoksu kestää vain muutaman minuutin.

• Plug-in tai akkukäyttöiset ilmanraikastimet ovat hyviä pitkäkestoiseen kodin tuoksuun, koska jokainen niistä voi kestää viikkoja. Ne vapauttavat tuoksupurskeen tietyin väliajoin.

• Reed diffuuserissa ja potpourrissa on yleensä melko hienovaraisia tuoksuja, mutta taas ne voivat kestää kuukauden tai enemmän, joten niitä kannattaa ehdottomasti harkita.

Kuinka tehdä oma ilmanraikastin

Kun aiot valmistaa ilmanraikastinsuihkeita, on olemassa joitain helppoja kotitekoisia ilmanraikastinreseptejä, ja monet käyttävät sitruunaa, koska sitrushedelmien tuoksut tuoksuvat raikkaalta, liittyvät puhtauteen ja kestävät pisimpään. Tässä on kolme parasta reseptiä, joita voit kokeilla kotona:

1. Mason jar ilmanraikastimen diffuusori: Sekoita yhdestä kahteen sitruunan kuori viiteentoista tippaan sitruunan eteeristä öljyä ja 0,25 kupilliseen ruokasoodaa. Peitä purkki hengittävällä kankaalla, joka on kiinnitetty nauhalla. Tämä herkullinen kotitekoinen ilmanraikastin kestää noin kuukauden.
2. Kotitekoinen ilmanraikastinsuihke: Täytä keskikokoinen suihkepullo noin puoliväliin tislatulla vedellä, lisää sitten 0,25 kupillinen vodkaa ja kymmenen tippaa valitsemaasi eteeristä öljyä. Ravista sekoittuaksesi perusteellisesti. Näitä voidaan sitten käyttää kaikkialla talossa ja myös säästää myöhempää käyttöä varten.
3. Potpourri: Yhdistä kuivatut lehdet, kukat ja terälehdet 10–20 tippaa eteerisiä öljyjä. Kaada seos purkkiin ja sulje kansi. Anna vaikuttaa noin seitsemän päivää, jolloin eteeristen öljyjen tuoksu imeytyy. Lopuksi aseta potpourri kulhoon tuoksumaan upealta kaikkialla kotonasi.

Haluatko lisää makean tuoksuisia tuoksuja elämääsi? Kokeile näitä luonnollisia kodin tuoksureseptejä.