Kun olet nälkäinen, voit ajatella vain herkullista ruokaa pöydällä. On kuitenkin tärkeää desinfioida kätesi ennen jokaista ateriaa. Mutta miksi käsienpesu on niin tärkeää? Ensinnäkin se on yksi parhaista tavoista estää bakteerien leviäminen ja siten sairauksien leviäminen.
Pese kätesi vähintään 20 sekunnin ajan varmistaaksesi, että pääset eroon kaikista bakteereista. Voit seurata aikaa laulamalla kappaleen. Esimerkiksi kaksi kertaa "onnittelut" on juuri sopiva pituus.
Kuinka pestä kätesi: vaiheittainen käsienpesusuunnitelma
Jos jokainen ryhtyy seuraaviin toimiin, kun heidän kätensä ovat likaiset, voimme kaikki luoda hygieenisemmän ja terveellisemmän yhteiskunnan.
Vaihe 1: käytä saippuaa ja vettä Hyvän desinfioinnin varmistamiseksi käytät sekä saippuaa (me pidämme Neutral Hand Washista) että vettä: tällä yhdistelmällä taistelet kaikkia bakteereja vastaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vesi yksin taistelee vain 77%, mutta kun se yhdistetään saippuaan, se on 92%. Jos sinulla ei ole puhdasta vettä, käsidesi on hyvä vaihtoehto.
Vaihe 2: kehitä oikea tekniikka Onko olemassa yksi "oikea" tapa pestä kätesi? Tottakai. Ensinnäkin yritä levittää kaikki saippua tasaisesti käsillesi - älä unohda peukaloitasi, sormien välistä aluetta ja kynsien alla olevaa ihoa. Muista: bakteereja voi olla missä tahansa. Mahdollisimman suuren bakteerimäärän torjumiseksi asiantuntijat suosittelevat hankaamaan käsiä saippualla vähintään 20 sekunnin ajan. Onko sinulla lapsia? Silloin voi olla apua, jos ajattelee kappaletta, joka kestää 20 sekuntia; Näin he voivat itse seurata aikaa ja käsienpesu on myös paljon hauskempaa.
Vaihe 3: ajattele ennen kuin kosketat Onko sinulla aavistustakaan kuinka monta bakteerityyppiä kelluu julkisessa käymälässä? Uusi? Se voi olla vain parempi. Jos olet tien päällä ja sinun täytyy yhtäkkiä mennä vessaan, kätesi pesun jälkeen kannattaa miettiä kahdesti kaikkea, mihin kosket - ovenkahvaan ovat koskettaneet kaikenlaiset ihmiset, joista monet eivät tiedä miksi käsien pesu on niin tärkeää, joten jätä se väliin. Avaa ovi paperipyyhkeillä tai liinapyyhkeillä ja heitä ne heti pois. Loppujen lopuksi olet kuurannut 20 sekuntia turhaan!
Hyvä käsihuuhde kestää vain 20 sekuntia – voimme kaikki varata siihen aikaa, eikö niin? Pidä kätesi puhtaina pesemällä ne useita kertoja päivässä: vähintään jokaisen wc-käynnin jälkeen ja ennen ruoanlaiton aloittamista. 15. lokakuuta voi olla kansainvälinen käsienpesupäivä, mutta se ei tarkoita, että voimme unohtaa sen loppuvuodeksi!
