Kuinka estää bakteerit kotona?

Turvallinen koti on onnellinen koti. Bakteerien ja sairauksien ehkäiseminen on tärkeä osa sitä. Mahdollisuus välttää sairastumista aiheuttavia bakteereja on itse asiassa helpompaa kuin uskotkaan. Yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla ja siivousrutiinilla näytämme sinulle, kuinka voit estää bakteerien aiheuttaman sen, että sinä ja lähimmäiset sairastuvat tarpeettomasti.

10 parasta vinkkiä bakteerien ja bakteerien estämiseen kodissasi

Bakteereja on helpompi välttää, kun olet omassa kodissasi, sillä voit hallita kotisi eri alueita keittiöstä kylpyhuoneeseen. Tässä on parhaat vinkit kuinka tappaa bakteerit talossa ja välttää bakteereja.

• Vältä bakteerien tuomista ulkopuolelta. Vaikka voit hallita bakteerien leviämistä kotonasi, et todennäköisesti hallitse kodin ulkopuolelta kerättyjä bakteereja. Bakteerien ja bakteerien tuomisen riskin vähentämiseksi:

1. Vältä koskettamasta julkisia portaiden kaiteita, ovenkahvoja ja pintoja koulussa tai työpaikalla.
2. Harkitse antibakteerisen käsihuuhteen kantamista mukanasi käsien puhdistamiseen, jos olet koskettanut alueita, jotka ovat usein kosketuksissa useiden eri ihmisten käsiin.
3. Ei kenkiä -sääntöä. Varmista, että kaikki riisuvat kenkänsä ennen taloon tuloa, jotta pohjissa olevat bakteerit ja bakteerit eivät pääse polkeutumaan lattioihin, matoihin.

• Varmista, että peset ja kuivaat kätesi huolellisesti. Tämä on erityisen tärkeää aikoina, kuten:

1. Ennen ruuan valmistusta
2. Raakaruoan kanssa työskentelyn jälkeen
3. WC:n käytön jälkeen
4. Kun olet ollut yhteydessä ystävään tai perheenjäseneen, joka voi huonosti
5. Ulkoilun jälkeen, varsinkin jos olet käyttänyt joukkoliikennettä
6. Ennen syömistä

• Pidä raaka- ja kypsennetyt ruoat aina erillään. Hyvä vinkki tähän on säilyttää kypsennetty ruoka raakaruoan yläpuolella, jotta mahdollisesti saastunut raakaruoka ei pääse tippumaan alla olevan turvallisen kypsennetyn ruoan päälle.
• Desinfioi kaikki leikkuulaudat tai laitteet perusteellisesti. Tämä on tärkeää tehdä sekä ennen ruoanlaittoa että sen jälkeen. Ylimääräinen askel bakteerien ristikontaminaation välttämiseksi on käyttää erilaisia leikkuulaudoja ja veitsiä, jotka on värikoodattu raa'alle lihalle, keitetylle lihalle, vihanneksille ja maitotuotteille.
• Varmista, että ruoka on aina kypsennetty perusteellisesti. Tämä auttaa sinua välttämään raa'assa lihassa yleisimmin esiintyviä bakteereja. Tämä on erityisen tärkeää siipikarjan, sianlihan ja jauhelihan kohdalla. Vaikka pihviä ja kokonaisia naudan- tai lampaanlihan paloja voidaan kypsentää harvoin, nämä eivät.
• Puhdista kaikki kodin ympärillä olevat pinnat säännöllisesti. Varmistamalla, että puhdistat pinnat, kuten keittiön työtasot, pesualtaat, joissa peset käsiä, ja muut säännöllisesti kosketetut pinnat, kuten ovenkahvat ja portaiden kaiteet, perusteellisesti auttaa välttämään bakteerien kertymistä. Cifin kaltaisen kermanpuhdistusaineen käyttö auttaa estämään bakteerien leviämistä.
• Puhdista wc perusteellisesti, varsinkin kun sitä on käyttänyt joku, jolla on vatsatauti. WC:n puhdistaminen puhtaalla valkaisuaineella, kuten Domexilla, pesuaine-valkaisuaineseoksesta poiketen varmistaa pidemmän kosketusajan kulhon ja aineen välillä. Tämä saa aikaan täydellisen bakteerin tappamisen. Muista olla varovainen valkaisuainetta käytettäessä ja lue ensin turvallisuusohjeet.
• Pese vaatteesi ja lakanat. Tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta on tärkeää, että vaihdat vaatteesi ja lakanat säännöllisesti ja peset ne. Tämä tulee tehdä vähintään kerran viikossa ja säännöllisesti koko sairauden ajan, jotta bakteerit eivät sairastuisi uudelleen toipumisen jälkeen.
• Muista pestä myös puhdistusliinasi. Kotisi siivoamiseen käyttämäsi liinat pölyräsistä pesulappuihin tarvitsevat kaikki pesua säännöllisesti käyttökertojen välillä. Vaikka ne ovat ympäristöystävällisempiä kuin kertakäyttöpyyhkeet, ne ovat kasvualusta bakteereille.
• Älä unohda puhdistaa tekniikkaasi. Vaikka kodin paikat, joissa useimmin vierailet ja joihin kosketetaan, ovat tärkeitä pitää puhtaina, samoin ovat ne asiat, joita käytät useimmin käsin. Varmista, että puhdistat ja desinfioit ne säännöllisesti kannettavista tietokoneista puhelimiin ja TV-ohjaimiin, jotta bakteerit eivät kasva ja leviä näiltä alueilta.

Bakteerien ehkäisy: 5 tapaa estää bakteerien leviäminen

Kun samassa tilassa asuu useita ihmisiä, bakteereja on vaikea välttää, ja bakteerit voivat levitä nopeasti ja helposti. Koska olet läheisessä yhteydessä muihin sairastuneisiin perheesi jäseniin, olet usein altis vilustumaan kylmällä säällä: kaikki ovat sisällä yhdessä.

Sillä ei ole juurikaan tekemistä itse sään kanssa. Onneksi meillä on vinkkejä bakteerien tappamiseen ja niiden leviämisen estämiseen, vaikka sinä tai joku kodissasi on huonovointinen.

1. Pese aina kätesi. Tämä on erityisen tärkeää ennen ruoanlaittoa tai syömistä, varsinkin jos olet äskettäin ollut tekemisissä jonkun kanssa, joka voi huonovointisesti, tai olet yskinyt tai aivastanut omiin käsiisi.
2. Ole varovainen, missä yskit tai aivastat. Monet bakteerit leviävät aivastelun ja yskimisen aiheuttamien pienten pisaroiden hengittämisen kautta. Sen sijaan, että tekisit sen käsiisi, aivastaa ja yskiä kyynärpääsi tai antibakteeriseen nenäliinaan. Heitä nenäliina pois ja pese kätesi huolellisesti sen jälkeen.
3. Varmista, että erotat astiat ja juomat. Olipa kyseessä sinä tai joku muu kotitalouden jäsen, joka voi huonosti, on tärkeää, että et jaa ruokailuvälineitä, laseja tai muita syömiseen tai juomiseen käytettyjä esineitä. Tämä auttaa niitä, jotka voivat hyvin, välttää bakteerien leviämisen heihin.
4. Pese lelut. Tärkeä askel bakteerien leviämisen estämisessä on pitää lemmikkien ja lasten lelut puhtaina. Lemmikkieläimet, vauvat ja taaperot ovat alttiita poksahtelemaan leluja suoraan suuhunsa, joten on tärkeää varmistaa, että ne ovat mahdollisimman puhtaita, jotta bakteerit eivät pääse kosketuksiin.
5. Saada paljon lepoa. Nopein tapa parantua ja siten välttää bakteerien leviäminen kodissasi on levätä. Lepo auttaa immuunijärjestelmääsi palautumaan ja torjumaan infektioita.

Nyt sinulla on kaikki vinkit bakteerien leviämisen estämiseen sekä hyviä neuvoja bakteerien kasvun välttämiseksi kotonasi. Tämän oppaan avulla voit varmistaa, että sinä ja perheesi voitte pysyä turvassa ja terveinä niin paljon kuin mahdollista.

Tärkeimmät vaiheet

• Pese kätesi huolellisesti.
• Jatka puhdistusta; varsinkin säännöllisesti kosketetut pinnat, kuten keittiö, kylpyhuone, portaat, lelut ja ovenkahvat.
• Pese vaatteet, lakanat, pyyhkeet ja puhdistusliinat vähintään kerran viikossa.
• Pidä raaka- ja kypsennetyt ruoat erillään.
• Kypsennä ruoka huolellisesti, erityisesti sianliha ja siipikarja.