Pölyallergioiden käsittely: kuinka lievität pölyallergian oireita kotona ja sen ympäristössä
Tri. Niko Marjola
• 5 min lukea
Jos sinulla on ekseema, herkkä iho tai epäilet allergiaa pölylle ja/tai pölypunkkeille, kotisi pölypitoisuuden minimoiminen on tie eteenpäin pölyallergian oireiden hallinnassa.
Kodin pölytasoja voidaan hallita niin, että pöly- tai pölypunkkiallergiasta kärsivät tuntevat helpotuksen ärsyttäviin oireisiin. Ota selvää täältä!
Tärkeimmät vaiheet pölyn käsittelyssä
Pidä verhoilu, kuten kangashuonekalujen päälliset puhtaana, käyttämällä hypoallergeenista pesuainetta luotettavalta tuotemerkiltä, kuten Neutral 0%.
Pidä lemmikit poissa makuuhuoneesta ja tarvittaessa poissa kotoa.
Käytä "pölypunkkien kestäviä" allergiaa aiheuttamattomia tyynynpäällisiä ja patjasuojaimia,
Pese vuodevaatteet usein hypoallergeenisella pesujauheella tai pyykinpesuaineella, kuten Neutral 0%.
Pese lasten täytetyt lelut säännöllisesti kuumassa vedessä tappaaksesi leluissa viihtyvät pölypunkit. (Muista, että lue aina lelun hoitotarra saadaksesi selville, kuinka pehmustetut eläimet pestään.)
Minimoi kotisi kosteus – ilmankuivain voi olla hyvä sijoitus.
Muista puhdistaa sängyn alla säännöllisesti, sillä sinne kerääntyy yleensä pölyä.
Pese tyynyt ja peitot (peitot ensin!) vähintään kerran vuodessa. Jos ne ovat liian suuria mahtumaan pesukoneeseen, vie ne kuivapesulaan tai itsepalvelupesulaan.
Imuroi verhot säännöllisesti ja matot vielä säännöllisemmin.
Asenna tehokas suodatin ilmastointilaitteeseen.
Kukaan ei voi väittää asuvansa täysin pölyttömässä kodissa. Pöly on suunnilleen yhtä pakollista tässä maailmassa kuin kuolema ja verot! Pölyallergian oireet ovat vähintäänkin ärsyttäviä ja turhauttavia, ja pöly voi laukaista astman. Onneksi on olemassa tapoja hallita kotisi pölytasoa tehokkaasti, jotta pölyallergikoiden kokemat oireet ovat minimoituja. Katso!
Minimoidaksesi kotisi pölypitoisuuden älä unohda varmistaa, että verhoilutarvikkeet, kuten huonekalut tai tyynynpäälliset, puhdistetaan säännöllisesti tuotteella, joka on suunniteltu vähentämään joidenkin allergisten reaktioiden riskiä. Neutralin 0% pyykinpesuainesarja on hyvä valinta, sillä se on hajusteeton ja kehitetty sopimaan herkkäihoisille.
Kuinka huolissasi olet desinfioimisesta siivouksen aikana?
Mitä pöly oikein on? Onko minulla pölyallergia?
Pölyä kerääntyy kaikkiin koteihin. Se kerääntyy kulmiin, kerrostuu pinnoille ja leviää ilmaan joka kerta, kun avaamme ikkunan, lakaisemme lattian tai jopa huudamme. Huolimatta laajasta päinvastaisesta uskomuksesta, pöly ei ole enimmäkseen kuolleita ihosoluja. Itse asiassa suurin osa (kaksi kolmasosaa) pölyaineesta on peräisin ulkomaailmasta, ja se koostuu lialta, siitepölystä ja noesta, jotka itsessään voivat aiheuttaa allergisia oireita joillekin ihmisille. Jäljelle jäävä kolmannes koostuu yleensä matto- ja vaatekuiduista, hiuksista, eläinten hilseestä, homeitiöistä ja ruokahiukkasista sekä kyllä, myös pienestä ihmisen ihosta. (Tiedoksi: Suurin osa ihosta, jota vuodatamme, ei saa mahdollisuutta pölyytyä, kun se menee viemäriin suihkussa!)
Kuinka hallita kotisi pölytasoa tehokkaasti
Jos sinulla on ekseema, herkkä iho tai epäilet allergiaa pölylle ja/tai pölypunkkeille, kotisi pölypitoisuuksien minimoiminen on tie eteenpäin pölyallergian oireiden hallinnassa.
Tutustu näihin yleisiin pölyallergian ja pölypunkkien allergiaoireisiin.
Pöly ja ekseema ei muuten ole onnellinen yhdistelmä. Pölyn (ja erityisesti pölypunkkien) tiedetään pahentavan ihottumaa, joka tunnetaan myös nimellä kosketusihottuma, joka aiheuttaa kutisevia, kuivia, hilseileviä läiskiä sairastavalla iholla.
Pölyallergian ja pölypunkkien allergiaoireet
Pöly ei varmasti houkuttele monia faneja. Niille, jotka kärsivät pölyallergioista, tavaraa pidetään itse asiassa vihollisena numero yksi. Ihmiset, jotka ovat allergisia pölylle, kokevat usein erilaisia pölyallergisia oireita altistuessaan pölyhiukkasille - erityisesti ilmassa oleville - tai pölypunkeille.
Pölypunkkeja - pieniä, pieniä eläimiä, jotka rakastavat pölyä ja pitävät hengailusta vuodevaatteissa, matoissa ja verhoilussa - voidaan nähdä vain mikroskoopilla. Ne tarttuvat erinomaisesti matoihin. Säännöllinen, intensiivinen puhdistus on paras tapa hallita niitä.
Talon pölypunkit ovat pölyallergioiden ykkönen laukaisee. Mutta mistä tietää, oletko allerginen? Tutustu näihin yleisiin pölyallergian ja pölypunkkien allergiaoireisiin. Jos koet yhden tai useamman seuraavista altistuessasi pölylle, olet todennäköisesti allerginen tai ainakin herkkä pölylle:
Joillekin ihmisille, erityisesti pienille lapsille, pöly voi aiheuttaa vakavia astmaoireita, kuten hengityksen vinkumista, yskää, puristavaa tunnetta rinnassa ja hengenahdistusta. Terveysvaroitus: Jos sinulla tai jollain kotitaloudessasi on hengitysvaikeuksia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Lisätietoja tässä vihjeessä mainittujen tuotteiden ainesosista on artikkelissa Mitä unileverin tuotteissa on täällä.
