Siivous ei ole ensimmäinen asia, joka tulee mieleen henkilölle, joka on viettänyt päiviä sängyn pohjalla flunssan tai nenän vatsassa. Onneksi flunssan jälkien siivoamiseen ei tarvita olkapäitä, vaan pari suihketta suihkepullosta ja mikrokuituliinalla. Kun sairastut, nenäliinat kannattaa heittää heti roskikseen, sillä ympärille jääneet nenäliinat lisäävät todennäköisyyttä, että terve perheenjäsen poimii ne ja saa kätensä käsiinsä. Tissit voivat levitä myös nenäliinoista kodin pinnoille, joista ne voivat levitä. Kätevä vinkki on järjestää muovipussi tai tyhjä nenäliinalaatikko sängyn tai sohvan viereen, jonne voi laittaa käytetyt nenäliinat. Näin et levitä peppuja ympäri taloa ja säästät myös muiden perheenjäsenten hermoja.
Kodin siivoaminen nuhan leviämisen estämiseksi
Kuinka puhdistaa kotisi vilustumiselta ja flunssalta ja suojata muita perheenjäseniä infektioilta
Lämpömittari tulee desinfioida jokaisen käytön jälkeen. Jos olet mitannut kuumetta esimerkiksi suustasi, kuivaa lämpömittarin pää ensin paperilla ja pyyhi sitten etyylialkoholilla.
Potilas hikoilee enemmän kuin terve. Aloita siis vuodevaatteiden pesulla.
Laita tyynyliinat, pussilakana ja lakana pesukoneeseen ja pese ne mahdollisimman kuumana. Ota tyyny ja peitto tuulettumaan ja anna patjan hengittää ennen nukkumaanmenoa. Pese myös sairaana käyttämäsi pyyhkeet. Yleensä pyyhkeet tulee pestä yhdessä, erillään muusta pyykistä, koska ne imevät enemmän vettä ja voivat jättää muun pyykin likaiseksi. Pese sairauden aikana käytetyt pyyhkeet mahdollisimman kuumana. Heitä vaatteisiin myös ne vaatteet, joita pidit sairaana.
Pyyhi yleisimmät kontaktit
Mitä muuta teit ollessasi sairaana, paitsi mitannut kuumetta? Katsoitko televisiota, selaatko puhelinta, soititko tietokoneelle, keititkö teetä? Kodin tavarat ja yleisimmät kosketuspinnat tulee pyyhkiä puhtaaksi taudin leviämisen estämiseksi. Yleisimmät kosketuspinnat ovat mm
- valokytkimet
- kaiteet
- ovenkahvat
- vesihanat
- wc-kahva
- kahvi ja vedenkeitin
- keittiön kaapin nupit
- jääkaappi, mikroaaltouuni ja uunin ovi
Kostea liina, jossa on muutama tippa astianpesuainetta, riittää peittämään flunssan ja nenän vuotamisen. Jos haluat desinfioida pinnat, voit mitata suihkepulloon saman määrän vettä ja etikkaa tai tippa vettä ja noin 10 tippaa teepuuöljyä. Suihkuta pinnoille, anna vaikuttaa muutama minuutti ja pyyhi kuivaksi.
Elektronisten laitteiden puhdistus
Lue myös: Kalkkikiven puhdistus
Televisio, matkapuhelin ja tabletit ovat potilaan ensisijainen harrastus, kun energia ei riitä muuhun kuin kanavien selaamiseen. Kodinelektroniikka ja sen kaukosäätimet, näppäimistöt ja näytöt ovat alue, jonne bakteereja kertyy eniten - ja puhdistetaan vähiten. Jos mietit, mistä flunssapoika tarttui, vastaus on todennäköisesti matkapuhelimesi. Monet pelkäävät puhdistaa elektroniikkalaitteita niiden vesiherkkyyden vuoksi tai ajattelevat, että puhdistaminen vaatii erikoistuotteita. Tietysti niitä voi käyttää, mutta näytöt ja säätimet voidaan puhdistaa myös kotoa löytyvillä tarvikkeilla.
- Pyyhi näytöt kostealla (ei kostealla) mikrokuituliinalla tai mikrokuituliinalla, jossa on muutama tippa astianpesuainetta. Voit myös käyttää antibakteerisia kertakäyttöpyyhkeitä.
- Vältä kuivumista paperille. Kotitalouspaperi voi joskus olla melko karkeaa ja naarmuttaa näyttöä.
- Kaukosäätimen ja näppäimistön välinen etäisyys voidaan puhdistaa vedellä kuivalla vanupuikolla.
Lopuksi: tuuleta koti
Flunssan ja nuhan bakteerit leviävät ilmassa. Voit ohjata heidät ulos avaamalla ikkunan. Raitis ilma virkistää myös toipilaan mieltä.
