Mikä tappaa virukset: mitä käyttää ja mitä välttää

Mitä tuotteita kannattaa käyttää ja mitä kannattaa välttää? Mitä ei saa tehdä ja mitä suositellaan? Koronaviruspandemiaan liittyvien tekemien ja kiellettyjen asioiden lista on pitkä ja voi aiheuttaa oikeutettua huolta meissä kaikissa. Käytä Google-tiimin laatimaa opasta ja löydä vastaukset useimpiin vaivautuneisiin kysymyksiisi.

Kuinka taistella virusta vastaan?

1. Käytä saippuaa ja vettä

Saippua tappaa bakteereita erittäin tehokkaasti, joten sen pitäisi olla ykkösvalintasi. Sen hiukkaset häiritsevät viruksen kemiallisten sidosten rakennetta ja poistavat sitä siten ihon pinnalta. Käytä tavallista saippuaa ja vettä (kylmää tai lämmintä) käsien pesuun.

2. Käytä käsidesiä, kun saippuaa ei ole saatavilla

Mikä saippuan lisäksi poistaa viruksia? Desinfioiva neste. Vaikka saippua ja vesi ovat suositeltavia menetelmiä, alkoholipohjainen käsien desinfiointi on toinen tehokas tapa välttää saastumista. Muista kuitenkin, että tuotteen alkoholipitoisuuden on oltava vähintään 70 prosenttia.

3. Pysy kotona

Tiedämme, että houkutus lähteä ulos on suuri, varsinkin kun kevät on tullut. Oman ja muiden turvallisuuden vuoksi rajoita uloskäynnit vain välttämättömiin. Päivittäinen kävely tai kuntoilu raittiissa ilmassa on loistava idea, jos valitset eristyneitä alueita. Jos olet suuressa riskiryhmässä (yli 70-vuotias, krooniset sairaudet tai heikko immuunijärjestelmä), pyydä naapureitasi auttamaan sinua ostoksilla, reseptien saamisessa ja paljon muuta.

4. Käytä maskia vain, jos olet sairas tai hoidat tartunnan saanutta henkilöä

Koronavirustartunnan saaneiden ihmisten tapauksessa maski rajoittaa mahdollisuutta tartuttaa muita. Jos olet terve, sinun ei tarvitse käyttää maskia. Jos kuitenkin haluat lisäsuojaa, valitse ffp3-naamio, joka suodattaa karsinogeenisten ja radioaktiivisten aineiden pienet hiukkaset sekä patogeeniset aineet, kuten virukset, bakteerit ja sieni-itiöt.

5. Pidä etäisyyttä

Niin sanottu "sosiaalinen etäisyys" on yksi tehokkaimmista ehkäisevistä toimenpiteistä koronaviruspandemian torjunnassa. Ole vastuullinen ja yritä pitää vuorovaikutus muiden kanssa minimissä. Tähän sisältyy tiukka kontaktien välttäminen sairauden oireita osoittavien kanssa, kokousten ja yli 2 hengen ryhmien välttäminen Jos mahdollista, työskentele etänä äläkä käytä julkista liikennettä, ellei se ole välttämätöntä.

Mitä välttää

1. Luovu tervehdyksistä

Virus voi levitä myös pintoja koskettamalla, joten on parasta välttää kädenpuristusta, halailua ja suutelemista. Jos tervehdys on tarpeen, käytä jotakin vaihtoehtoisista tervehdyksistä - heiluttaa, nyökkää päätäsi, kumartaa tai tarjoudu koskettamaan kyynärpäätäsi. Tilanne vaikuttaa meihin kaikkiin, joten saastumisen välttämiseksi kaikki temput ovat sallittuja.

2. Älä yski käsiäsi

Tällä tavalla et varmasti tapa virusta, mutta rajoitat sen leviämistä. Jos koet yskimisen tarpeelliseksi, peitä itsesi nenäliinalla, käytä kyynärpäätäsi tai kyynärvarttasi. Yritä ottaa etäisyyttä muihin ihmisiin kontaminaatioriskin minimoimiseksi.

3. Älä käytä uudelleen pesemättömiä vaatteita

Ulkona jo käytettyjen farkkujen käyttäminen vaikuttaa normaalilta. Koronaviruspandemian aikana kurkoile juuri pestyjä vaatteita aina kun mahdollista. Jos olet joutunut kosketuksiin tartunnan saaneen henkilön kanssa, lähetä vaatteet välittömästi korkean lämpötilan pesuun ja pese kätesi huolellisesti.

4. Pysy kotona, jos kärsit koronaviruksen oireista

Eristäminen on tärkein ehkäisevä toimenpide koronaviruspandemian hoidossa. Siksi, jos sinulla on oireita, kuten kuiva yskä, korkea lämpötila tai huonovointisuus, älä koskaan poistu kotoa. Tärkeintä on saada oireenmukaista hoitoa mahdollisimman pian ja eristäytyä muista.