Tärkeimmät mukavuuskohdat:
- Puuvillalakanat auttavat pitämään sinut viileänä, ja ne on helppo pestä ja kuivata.
- Jos liikut paljon nukkuessasi, osta peitto, joka on sänkyäsi suurempi, jotta saat lisäpeiton.
- Laatikkoommelpeitolla on ristiinkuvio, mikä tarkoittaa, että siinä on pienet lokerot, jotta täyttö jakautuu tasaisesti.
Tutkimukset osoittavat, että ihmiset tarvitsevat vähintään 6 ja jopa 9 tuntia unta yössä toimiakseen hyvin. Rentouttava ympäristö parantaa unta, joten varmista, että näillä tunneilla todella on merkitystä valitsemalla hyvät vuodevaatteet.
Lakanoiden pesu
Ottaen huomioon vuoteeseen irtoavien ihosolujen määrän, on miljoonia hyviä syitä pestä vuodevaatteet säännöllisesti, ja täydellinen opas patjan puhdistamiseen ja lakanoiden pesuun löytyy täältä. Vaikka säännöllinen pesu lian ja mikroskooppisten pölypunkkien poistamiseksi on tärkeää hygienian kannalta, valitut vuodevaatteet voivat vaikuttaa mukavuuteen.
Älä unohda pyjamaasi: niissä voi olla kuolleita ihosoluja ja bakteereja, puhumattakaan hikoilun hajuista, joten tuntea olosi raikkaaksi on hyvä pestä PJ kolmen päivän välein.
Arkkien tyypit
Levyt voidaan valmistaa tekomateriaaleista, kuten polyesteristä, tai luonnonkuiduista, kuten puuvillasta tai silkistä.
Polyesteri ja poly/puuvilla
Polyesteri on helppohoitoinen, pitää hyvin väriä ja yhdistetään usein puuvillan kanssa kestävän sekoituksen aikaansaamiseksi, joka kuivuu nopeasti ja vaatii vähän silitystä.
Puuvilla
Tämä luonnonkuitu on erittäin suosittu lakanoissa, koska se on kestävää ja "hengittää", mikä auttaa nukkujat pysymään viileinä ja kuivina. Saatavilla on erilaisia puuvillatyyppejä ja viimeistelyjä.
- Percale: Tämä on suosittu, tiiviisti kudottu arkki, joka on sileä ja jonka molemmilla puolilla on sama mattapinta.
- Satiini: Usein painavampi ja tiiviimmin kudottu kuin perkaali, tämä viimeistely on kiiltävämpää, antaa puuvillalle silkkisemmän tunteen ja sitä pidetään ylellisempänä.
- Lankamäärä: Tämä viittaa lankojen määrään – pysty- ja vaakasuoraan – löytyy neliötuumasta arkkikankaasta. Usein laadun indikaattori, korkeampi lankamäärä yleensä tarkoittaa, että levyt ovat ylellisempiä ja kestävämpiä, vaikka kuitutyyppi ja kudos vaikuttavat myös laatuun. Hienommat kuidut tuntuvat yleensä pehmeämmiltä.
- Egyptiläinen puuvilla: Tämä materiaali on suosittu laadukkaiden vuodevaatteiden joukossa, sillä sen pitkien kuitujen ansiosta lakanat kestävät hyvin ja tuntuvat pehmeiltä, ja ne tulevat usein vieläkin pehmeämmiksi toistuvassa pesussa.
- Supima: Tätä tavaramerkkiä käytetään Yhdysvalloissa kasvatettuun korkeakuituiseen Pima-lajikkeen puuvillaan. Sitä arvostetaan sen silkkisestä tunteesta ja kestävyydestä.
Liinavaatteet
Pellavasta valmistettu luonnonkangas, pellava tarjoaa hengittävyyttä, mikä auttaa pysymään viileänä kesällä ja viileänä talvella. Se voi kuitenkin rypistyä enemmän kuin muut kankaat.
Silkki
Tämä on erittäin ylellinen vaihtoehto, jota arvostetaan sen pehmeän koostumuksen ja hengittävyyden vuoksi. Tämä silkkiäistoukkien valmistama luonnonkuitu on kalliimpaa ja saattaa vaatia erityistä hoitoa. Silkki voi vaihdella laadultaan ja kudoksilta - charmeuse on toiselta puolelta kiiltävä ja toiselta himmeä.
Peitot ja tog-luokitukset
Peiton yhteenlaskettu luokitus viittaa sen lämmöneristykseen - tai siihen, kuinka lämmintä se on. Asteikko alkaa 1:stä (viilein) ja nousee 15:een (lämpimin). Yleisesti ottaen kevääseen ja kesään soveltuu lämpötilojen mukaan keväällä ja kesällä oleva kokonaisarvosana 1-7, kun taas talvella useimmat ihmiset tarvitsevat 10,5-15. Ympärivuotinen peitto voi olla monipuolinen valinta, koska se koostuu kahdesta peitosta, joissa on erilaisia yhteenlaskettuja luokituksia, jotka voidaan liittää yhteen tai käyttää yksin tuottamaan oikean määrän lämpöä.
Pussilakanan paino on sidottu sen täyttöön. Pussilakanat voivat vaihdella höyhenistä ja untuvista useisiin luonnollisiin ja synteettisiin aineisiin, joita voidaan käsitellä bakteerien, pölypunkkien tai sienten kasvun vähentämiseksi allergioista kärsiville. Katso tästä oppaasta tietoa peittojen ja tyynyjen pesusta.
