Onko mitään parempaa kuin vastapestyn tuoksu, jonka on annettu kuivua auringossa? Kyllä, varmasti - jos kysyt naapuriltani. Hän on allerginen siitepölylle ja kärsii keväästä, kesästä ja alkusyksystä. Puhtaiden pyykkiensä ripustaminen ulkona on viimeinen asia, jonka hän tekisi. Itse tykkään vetää ulos niin paljon kuin pystyn - kiitollinen siitä, etten ole allerginen siitepölylle - ja ripustaa sekä pyykkiä kuivattavaksi että tekstiilejä tuuletettavaksi. Pidän siitä, että tuuli vie punkkini ja puhaltaa ne pois niin pitkälle kuin mahdollista. Tässä minun - ja naapurin - parhaat vinkit allergiaystävälliseen siivoamiseen.
Neljä vinkkiä vähentämään punkkeja ja parantamaan sisäilmaa
Kim Nilsson jahtaa pölyä ja ajattelee siitepölyä
1. Puhdista pöly
Pöly kerää paljon aineita, jotka voivat vaivata allergista. Usein siivoamalla ja pölyttämällä parannat sisäilmaa - mutta on tärkeää, että puhdistat oikein.
- Jos poimit vanhan roskalapun ja vedät sen ympäriinsä, pyörrät taatusti paljon pölyä ja levität sen kotona. Päätä, että pölylappu on tehnyt tehtävänsä ja sijoita sen sijaan pölyämiseen puhtaalla mikrokuituliinalla. Tarvittaessa voit kostuttaa liinaa hieman vedellä.
- Sijoita hyvään pölynimuriin. Useita vuosia sitten ostamasi pölynimuri, jota olet sen jälkeen käyttänyt paljon, saattaa olla hieman väsynyt ja surullinen. Jos välität sisäilmasta, sinun tulee imuroida pölynimurilla, joka todella huolehtii roskista, hiukkasista, pölystä ja punkeista eikä levitä kurjuutta ilmaan. Jos käytät pölynimurissa allergeeninkestävää suodatinta (HEPA-suodatin), estät sitä puhaltamasta ulos likaista ilmaa. Muista vaihtaa myös pölynimuripussi. Ylitulvan ja mahdollisesti vuotavan pölynimuripussin kanssa vetäminen ei ole ehdottomasti suositeltavaa. Imuroi kaikkialla, erityisesti paikoissa, joihin pääsy on erityisen hankalaa. Käytä pölynimurin kaikkia suuttimia ja puhdista pöly hankalasta kulmasta ja kulmista.
- Kun olet imuroinut perusteellisesti, voit kastella seuraavan puhdistuskerran ja antaa pölynimurin seisoa. Käytä tasaista mikrokuitumoppia lattian kuivaamiseen ja puhdista vain vedellä tai pienellä annoksella hajusteetonta pesuainetta.
2. Varo kosteutta ja pidä punkit loitolla
Ruotsissa meillä on paljon pölypunkkeja. Valitettavasti. He livahtavat ympäriinsä ja kakkaavat kylpypyyhkeilläsi, kylpyhuonematollasi, sängyssäsi, sohvallasi... Ne tuntuvat hyvältä, jos tunnet olosi todella lämpimäksi sisällä, ja tuntuu vielä paremmalta, jos olosi on hieman kostea. Koska ne eivät ole fyysisesti valmiita juomaan, ne imevät ja vapauttavat vettä suoraan ihon läpi. He rakastavat ilmastoitua kylpyhuonettasi ja lämmintä, pehmoista sänkyäsi. Kun ne eivät pyöri kosteudessa, ne pursuavat aktiivisesti hiuksia ja ihohiutaleita kotonasi. Ja ruokaa taatusti riittää. Ihminen menettää noin 1 gramman ihohiutaleita päivässä, ja se riittää kyllästämään tuhansia punkkeja kokonaisen vuoden aikana.
- Pidä kylpyhuone puhtaana. Älä anna punkkien roikkua ja roikkua suihkuverhossasi – pese verho säännöllisesti. Yritä tuulettaa kylpyhuone suihkun tai kylvyn jälkeen. Jos sinulla ei ole kylpyhuoneen ikkunaa, avaa ovi, jotta kostea ilma ei jää loukkuun. Muista puhdistaa kylpyhuoneen lattia usein ja pitää kylpyhuoneen matto puhtaana ja raikkaana.
- Säilytä tasainen ja kohtuullinen sisälämpötila ympäri vuoden. Asiantuntijat sanovat yleensä, että 17-20 astetta on mukava sinulle, mutta ei superihana punkeille.
- Muista, että sänkysi on kaikkien punkkien paras ystävä. Pese lakanat, peitot ja tyynyt aina vähintään 60 asteessa. Pese kylpypatja usein. Anna sängyn tuulettaa päivittäin ja kauan ennen nukkumaanmenoa, muuten on erittäin todennäköistä, että lopetat punkkisi. Pysy puhtaana sängyn alla, jotta punkit eivät pääse herkuttelemaan pölyn ja roskien sisällä olevilla hiuksilla ja iholla.
Tuuleta - kun voit
Läpäisyä luomalla on hyvä tuulettaa ja päästä eroon pyörivistä pölyhiukkasista ja hiipivistä punkeista. Samalla on olemassa vaara, että siitepölyä lentää sisään. Erilaista siitepölyä kiertää eri aikoina, mutta siitepölytasot ovat yleensä korkeammat päivällä kuin yöllä.
4. Ajattele tätä, jos sinulla on lemmikkejä
Turkiseläimille allergiset reagoivat proteiineihin, joita löytyy eläimen turkista, ihosoluista, syljestä, talirauhasista... joten pelkkä näkyvän eläimenkarvan imuroiminen ei riitä. Käytä erityisiä koiran- ja kissankarvojen suuttimia, imuroi perusteellisesti kaikkialta ja pese kaikki pestävät tekstiilit. Älä unohda, että nelijalkaiset ystävät voivat kantaa siitepölyä turkissaan, joten ehkä turkissuihku voi olla idea parempaan sisäilmaan.