6 tapaa suojella lapsia viruksilta

Maaliskuun 23. päivään mennessä koronavirustapausten määrä Etelä-Afrikassa on noussut 402:een. Tämä on johtanut siihen, että presidentti on asettanut maan 21 päiväksi lukkoon. Covid-19-tapausten lisääntyessä meidän on oltava erityisen valppaina suojautuaksemme tältä pandemialta. Mutta meidän ei pitäisi huolehtia vain meistä; se on myös meidän lapsia.

Muutama fakta lasten koronaviruksesta

Toistaiseksi positiivisia 1-10-vuotiaita lapsia on saanut 9. Vaikka on selvää, että koronavirus voi tartuttaa lapsia, ovat lasten viruksen oireet monissa tapauksissa lieviä ja järjestön mukaan Maailman terveysjärjestön mukaan nuoret ovat vähemmän alttiita ja riskialttiita. Luetteloimalla tosiasiat puhuessasi lapsillesi tästä pitäisi estää heitä tuntemasta itseään liian peloissaan. Harkitse alla olevien koronaviruksen ehkäisyvinkkiemme jakamista myös heidän kanssaan.

1. Pese kädet usein

Tehokkain suoja koronavirukseen tarttumista vastaan on, että hän pesee kätensä säännöllisesti saippualla ja vedellä. Opeta heitä pesemään kätensä:

• Ennen aterian tai välipalan syömistä
• Nenän puhaltamisen jälkeen
• WC:n käytön jälkeen
• Heti kun he tulevat kotiin leikkimästä ulkona
• Kun he ovat auttaneet sinua avaamaan wc:n asettamalla pyyhkeitä ja sanomalehtiä lattioille

2. Pese kädet kunnolla

Terveysviranomaiset ovat rohkaisseet eteläafrikkalaisia pesemään käsiään vähintään 20 sekuntia, hankaamalla saippualla molempia käsiä sekä sormien ja peukaloiden välissä. Noudata näitä vinkkejä:

• Näytä lapsillesi, kuinka kätensä pestään tekemällä se ensin heidän kanssaan varmistaaksesi, että he tekevät sen oikein.
• Laula "Happy Birthday" kahdesti - tämä on suunnilleen riittävä aika poistaa kaikki bakteerit.
• Tai tee siitä hauska harjoitus valitsemalla heidän suosikkikappaleensa laulamaan mukana.

3. Estä bakteerien leviäminen

Koronavirus tarttuu helposti pienten pisaroiden välityksellä tartunnan saaneen henkilön yskiessä ja aivastaessa. Opeta lapsellesi, kuinka nopeasti tämä virus leviää, muistuttamalla häntä toimimaan seuraavasti, kun hän yskii tai aivastaa:

• Peitä nenä ja suu nenäliinalla tai hihalla.
• Heitä kaikki käytetyt pyyhkeet heti roskiin ja pese kätensä.
• Älä koskaan yski tai aivastaa ilmaan tai käsiin.
• Vältä koskettamasta heidän nenään, kasvojaan, suutaan ja silmiään.

4. Ajattele suunnitelmasi uudelleen

Vaikka on erittäin suositeltavaa harjoitella sosiaalista etäisyyttä etkä mennä ulos tarpeettomasti, kaikkia sosiaalisia tilanteita ei välttämättä aina voida välttää. On olemassa tapoja rajoittaa lapsesi altistumista koronavirukselle. Ulkona leikkimistä suositellaan, vaikka mahdollisuuksien mukaan:

• Älä mene ruuhkaisiin paikkoihin. Presidentti on tiukasti kieltänyt vähintään 100 hengen sosiaaliset kokoontumiset ja asettanut maan rajoituksiin 16. huhtikuuta asti.
• Jos heidän täytyy mennä ulos esimerkiksi lääkäriin, jätä nallet, lelut tai suosikkipeitot kotiin.
• Opeta lapsiasi heiluttamaan tai sanomaan hei kyynärpäässä halaamisen tai kättelemisen sijaan.
• Jos piirissäsi on joku sairastunut, muista pitää lapsesi poissa heistä.

5. Valmistele lapsesi erityisellä koronaviruksen ehkäisytyökalusarjalla

Niin paljon kuin tarjoat heille parhaat hygieniakäytännöt, sinun on myös varmistettava, että kun he leikkivät ulkona, heitä muistutetaan hygieniasta. Anna heille välttämättömien tarvikkeiden "työkalusarja". On hyvä idea tarjota heille helposti saatavilla olevia kohteita, kuten:

• Taskukokoinen käsihuuhde, joka sisältää 60 prosenttia alkoholia (pienikokoisia pulloja on saatavilla)
• Pakka kudoksia
• Vesipullo, joka muistuttaa heitä olemaan jakamatta!

6. Pysy ajan tasalla ja keskustele lapsesi kanssa

On aina parasta olla ajan tasalla uusimmalla ja asiallisimmalla tiedolla. Tarkista päivittäiset uutisjulkaisusi usein ja varmista, että niiden tiedot perustuvat terveysministeriön tai presidentin suoraan lainaukseen ennen viestien välittämistä. Näin voit antaa lapsillesi rauhallisia ja oikeita neuvoja.

Hygienia alkaa kotoa. Työskentele yhdessä perheenä omaksumalla nämä turvalliset hygieniakäytännöt vakuuttaaksesi heille, että se antaa heille parhaan suojan.