Voit käyttää astianpesusaippuaa joogamaton puhdistamiseen - sekoita vain pieni määrä astianpesuainetta lämpimään veteen ja levitä joogamatolle.
Tutustu helppoihin vinkkeihimme, joiden avulla voit pitää joogamattosi hikottomana, hygieenisenä ja raikkaana käyttämällä luotettavia kotitalouksien puhdistusaineita.
Toisin kuin kardio, joogaa ei ole suunniteltu saamaan sydäntämme lyömään, vaan se on suunniteltu työskentelemään ja venyttämään lihaksiamme enemmän kuin mihin ne ovat tottuneet. Luuletko sen olevan helppoa? Mieti uudelleen. Vaikka et ehkä juoksekaan, hikoilet silti, varsinkin jos olet uusi joogassa tai kokeilet uusia asentoja, jotka todella työntävät rajojasi. Tämä tarkoittaa, että on erittäin tärkeää pitää joogamattosi puhtaana.
Tämä tarkoittaa, että on erittäin tärkeää pitää joogamattosi puhtaana.
Jos sinulla on tapana (kuten useimmat meistä) kääriä joogamattoasi ylös käytön jälkeen, pistää se kuntosalilaukkuun ja unohtaa sen seuraavaan harjoitukseen asti, huomaat ennen pitkää jotain melko epämiellyttävää - hajun.. Meillä on tapana pakata joogamattomme pois ymmärtämättä tarkalleen kuinka likainen se todella on. Vasta kun bakteerit ovat lisääntyneet kuntosalilaukun pimeissä, kosteissa olosuhteissa, huomaamme todella, kuinka paha se on. Näin puhdistat joogamaton pitääksesi sen hygieenisenä ja miellyttävänä käyttää:
Joogamatot voivat kehittää epämiellyttävää hikoilua siivousten välillä, varsinkin jos et tee tätä säännöllisesti. Nopean ratkaisun saamiseksi rullaa matto ja ripottele koko pinta kuivalla ruokasoodalla. Jätä yön yli ja lakaise se pois seuraavana päivänä: ongelma ratkaistu.
Kuinka huolissasi olet desinfioimisesta siivouksen aikana?
Puhdista joogamatto matkan aikana
Yksi tärkeimmistä asioista, jonka voit oppia parantamaan joogakokemustasi, on joogamaton puhdistaminen säännöllisesti. Voit käyttää kotitekoista liuosta tai kaupallista puhdistusainetta – käytössäsi olevasta joogamaton tyypistä riippuen astianpesuaine voi auttaa puhdistamaan tahrat ja hajut. Muista - lue aina ensin joogamattosi etiketissä olevat ohjeet, koska joillakin materiaaleilla voi olla erityisiä puhdistusvaatimuksia. Muista myös lukea valitsemasi puhdistustuotteen etiketissä olevat ohjeet ja testaa mitä tahansa tuotetta ensin pienellä alueella. Jos peset joogamattosi jokaisen käyttökerran jälkeen, se pysyy näin tuoreena pidempään. Tällä tavalla sinun pitäisi pystyä pidentämään jokaisen perusteellisen, intensiivisen puhdistuksen välistä aikaa.
Voit käyttää astianpesusaippuaa joogamaton puhdistamiseen - sekoita vain pieni määrä astianpesuainetta lämpimään veteen ja levitä joogamatolle. Voit käyttää sientä tai laittaa seoksen puhtaaseen suihkepulloon. Pyyhi matto sitten puhtaalla vedellä ja anna kuivua kokonaan ennen varastointia. Muista, että älä käytä liikaa saippuaa - et halua, että matolle jää jäännöksiä, jolloin se muuttuu liukkaaksi, kun yrität tehdä alaspäin suuntautuvaa koiraa!
Voit myös luoda kotitekoisen ratkaisun käyttämällä kylmää vettä ja valkoviinietikkaa – etikka tunnetaan antibakteerisista ominaisuuksistaan. Pyri käyttämään suunnilleen yhtä suuret osat kutakin. Vaikka etikan tuoksu ei ole kovin miellyttävä, se haalistuu. Jos kuitenkin haluat luoda aromaattisemman kotitekoisen puhdistusaineen, kokeile lisätä muutama tippa eteeristä öljyä, kuten laventeli, joka auttaa peittämään etikan tuoksun. Kaada tämä liuos puhtaaseen suihkepulloon ja pidä se käsillä. Joka kerta kun tulet kotiin joogastudiosta, vedä joogamatto ulos kuntosalilaukustasi, aseta se tasaiseksi ja suihkuta sitä hyvin puhdistusliuoksella. Käännä matto ympäri ja toista niin, että kaikki alueet on ruiskutettu vedellä ja etikalla. Anna kuivua luonnollisesti ripustamalla pesulankaan. Haju häviää, kun matto on täysin kuiva.
On aika puhdistaa joogamatto perusteellisesti
Näin puhdistat joogamaton pitääksesi sen hygieenisenä ja miellyttävänä käyttää.
Vaikka yllä oleva menetelmä on erittäin hyödyllinen, et voi lykätä joogamaton pesua ikuisesti. Aina silloin tällöin on hyvä idea tehdä perusteellinen puhdistus bakteerien, öljyjen, lian ja bakteerien poistamiseksi, jotka ovat kertyneet ajan myötä. Loppujen lopuksi ongelma ei ole vain hikoilu - joogamatto viettää suurimman osan ajastaan lattialla ja kerää kaikenlaista ympäriinsä roikkuvaa likaa. Onneksi joogamaton peseminen on hyvin helppoa.
Tarkista ensin joogamaton hoitotarra, jos sellainen on - se saattaa olla mahdollista laittaa pesukoneeseen. Jos näin on, laita joogamattosi pesukoneeseen joidenkin suosikkimietojen pyykinpesuaineiden kanssa. Aseta lämpötila kylmälle (30 astetta tai kylmemmälle) ja käytit herkkää ohjelmaa varmistaen, että sekä huuhtelu että linkous ovat ohjelmoituja. Muista, että käytä pesukonetta vain, jos olet varma, että joogamatto on konepestävä..
Tai voit pestä joogamaton ammeessa käyttämällä viileää vettä ja pientä määrää astianpesuainetta tai pesuainetta. Anna sen imeytyä muutama minuutti ja hankaa sitten kaikki tahrat ennen kuin huuhtelet huolellisesti ja annat sen sitten kuivua kokonaan.
Anna joogamaton aina kuivua luonnollisesti joko ulkona pesuköydellä, sisällä pyykkihevosella tai jopa roikkuen kylpyammeen yläpuolella. Jotkut ihmiset haluavat taittaa joogamattonsa pyyhkeiden sisään, mikä voi auttaa imemään ylimääräistä kosteutta, mutta ole varovainen tehdessäsi näin, koska se saattaa kannustaa joogamattoasi kuivumaan kaarevalla tavalla. Jos mahdollista, kuivaa aina tasaisesti.
Joogatunnit ovat rauhallisen seesteisyyden aikaa, mutta kuinka rauhallinen voit todella olla, jos sieraimesi viipyy vanhan hien tuoksussa? Ja älä unohda, että joogamattosi tuoksu ei koske vain sinua, vaan myös joogamattojasi. Parantaaksesi kaikkien joogakokemusta, käytä vain muutama minuutti jokaisen harjoituksen jälkeen ja suihkuta joogamatto alas ja poista lika ja öljyt, kun ne ovat vielä tuoreita, ja älä unohda tehdä perusteellinen puhdistus aina silloin tällöin - se ei vie lainkaan aikaa, mutta sillä voi olla suuri merkitys.
