Opi tästä kuinka peset kätesi oikein ja opi käsienpesun tärkeydestä sinun ja perheesi terveydelle.
Tiedätkö kuinka pestä kätesi oikein? Käsihygienia on tärkeää sekä sinun että perheesi terveydelle. Tämä artikkeli näyttää, kuinka peset kätesi tehokkaimmalla tavalla päästäksesi eroon bakteereista. Jatka lukemista!
Hyllyillä on lukemattomia tuotteita käsien tehokkaaseen puhdistamiseen. Pelastusrengas esimerkiksi suojaa bakteereilta ja tarjoaa joitain muunnelmia nestesaippuasta kosteuttavalla voideella tai luonnonyrteillä.
Tiedätkö käsienpesun 7 vaihetta? Alla on 7 vaihetta käsien pesemiseen saippualla ja vedellä:
Pese kätesi juoksevan veden alla ja pese ranteet.
Levitä saippuaa tai nestesaippuaa peittämällä kädet ja ranteesi.
Hiero käsiä yhteen, unohtamatta sormien, kämmenten ja käsien selän välistä tilaa.
Vedä toisen käden sormenpäät toisen kämmenen yli ja toista vaihtamalla roolit. Puhdista kynsien alta - voit poistaa lian harjalla.
Muista myös saippuoida hihansuut perusteellista pesua varten.
Huuhtele kätesi huolellisesti poistaaksesi kaikki saippua ja lika. Ja muista sulkea hana.
Kuivaa kätesi huolellisesti puhtaalla pyyhkeellä tai paperipyyhkeellä.
Käsienpesu toimii vain, jos myös ympäristö ympärilläsi on puhdas. Käytä siksi tuotteita, jotka puhdistavat perusteellisesti ja pysyvät kylpyhuoneen ja keittiön pinnoilla pidempään, kuten Vim's Chlorine Gel Sanitizer.
Olet ehkä kysynyt itseltäsi: "Kuinka monta kertaa on normaalia pestä käsiä päivässä?" Yleensä sinun tulee pestä kätesi seuraavissa tilanteissa:
Ennen syömistä.
Vessassa käymisen jälkeen.
Vauvan vaipan vaihdon jälkeen.
Kanan, kalan tai naudanlihan kosketuksen jälkeen.
Kissan tai koiran kanssa leikkimisen jälkeen.
Koti- tai puutarhatöiden jälkeen.
Olet aina kuullut, että käsien pesu on tärkeää. Mutta tiedätkö tarkalleen miksi? Alla on vain muutamia riskejä, joita voit välttää pesemällä käsiä säännöllisesti.
Flunssa ja vilustuminen, mukaan lukien tavallinen flunssa, lintuinfluenssa, sikainfluenssa, influenssavirus ja flunssa.
Virukset, jotka vaikuttavat mahalaukkuun ja aiheuttavat ongelmia ruoansulatuskanavassa, kuten E. coli 157, C. difficile, salmonella ja rotavirus.
Homeet ja sienet - on yli 200 lajia.
Haavojen infektio, kuten dermatofytoosi ja MRSA, jotka voivat muuttua vakavaksi.
Tässä artikkelissa olet lukenut siitä, miksi käsien pesu on tärkeää ja miten se tehdään oikein. Katso, kuinka yllä olevat toimenpiteet vievät muutaman minuutin päivästäsi, mutta ovatko ne erittäin tärkeitä terveydelle ja perheellesi? Hygieniatottumusten ylläpitäminen auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä ja levittämään bakteereita. Näytä myös esimerkkiä lapsillesi – mitä nopeammin he oppivat käsienpesun tärkeyden, sitä paremmat mahdollisuudet he säilyttävät tämän hyvän tapansa loppuelämänsä ajan. Voimme opettaa lapsillemme lasten henkilökohtaisen hygienian toimintaa hauskalla ja opettavaisella tavalla.
