Jos sinua joka kevät ja kesä piinaa kysymys "minne piiloutua, jotta nenästäsi ei valuisi, aivastaisi ja yskiisi?" - Tämä artikkeli on todennäköisesti hyödyllinen sinulle. Kausiallergiat piinaavat monia, mutta kaikki eivät tiedä, että allergiaoireet voidaan pitää kurissa, sillä siitepölyallergian ehkäisy kukinnan aikana on varsin yksinkertaista. Noudata näitä yksinkertaisia ohjeita kukinta-allergioista vähentääksesi epämiellyttäviä oireita.
Kausiallergiat: kuinka käsitellä siitepölyallergioita
Opi mitä tehdä kukinta-allergialle ja kuinka ehkäistä siitepölyallergia.
Varaa erityisiä pehmeitä nenäpyyhkeitä ja antihistamiineja auttamaan kukinnan aikana. Tarkista lääkäriltäsi etukäteen, jos tiedät, että sinulla on kukinta- ja siitepölyallergia.
Kuinka käsitellä kukinta-allergioita?
1. Vähentääksesi kosketusta kukkivien ja haisevien kasvien kanssa pese kätesi huolellisesti kadun jälkeen ja vaihda vaatteet päästäksesi eroon laskeutuneista siitepölyhiukkasista.
2. Yritä pestä hiuksesi ja käydä suihkussa päivittäin kukinnan aikana.
3. Älä ripusta pestyä pyykkiä ulos: siitepölyhiukkaset voivat laskeutua kosteisiin vaatteisiin ja aiheuttaa epämiellyttävän allergisen reaktion.
4. Jos mahdollista, yritä kuivina ja tuulisina päivinä olla lähtemättä enää ulos: kukintaallergian riski kasvaa. Paras aika lähteä kävelylle on sateen jälkeen, sillä se huuhtoo siitepölyn pois ja helpottaa elämääsi.
Mitä tehdä, jos sinulla on kukintaallergia kotona?
1. Tee päivittäinen märkäsiivous talossa päästäksesi eroon siitepölyhiukkasista, joita puista voi päätyä asuntoon. Märkäpuhdistus Glorix-puhdistusaineella voi desinfioida pinnat nopeasti ja tehokkaasti sen todistetun antiallergeenisen tehon ansiosta. Muista kuitenkin aina testata uutta tuotetta ja lukea ohjeet ennen käyttöä.
2. Pidä siitepölyhiukkaset poissa talosta siivouksen aikana käyttämällä pölynimuria, jossa on HEPA-suodattimet (High Efficiency Particle Trap), joka voi päästä eroon allergeeneista paremmin kuin perinteiset imurit.
3. Sulje ovet ja ikkunat tiiviisti minimoidaksesi siitepölyn pääsyn kotiisi. Voit myös harkita erillisen ilmanpuhdistimen ostamista.
Mitä tehdä, jos kausiluonteisen allergian oireita ilmenee?
Jos tunnet edelleen epämiellyttäviä kukinta-allergian oireita, suosittelemme erityisten antihistamiinien ja suihkeiden käyttöä. Ennen kuin otat, muista neuvotella lääkärisi kanssa. Myös suolaliuokset voivat auttaa: niillä on hyödyllistä huuhdella nenä kukinnan aikana.
Jos sinulla on siitepölyallergia, perhelääkärisi voi suositella erityisiä testejä, joiden avulla tiedät tarkalleen, mikä reaktio on.
Tärkeimmät vaiheet:
1. Kostuta kotisi säännöllisesti.
2. Käytä HEPA-suodattimilla varustettua pölynimuria.
3. Pese kädet, kasvot ja hiukset huolellisesti allergeenin tai ulkopuolisen kosketuksen jälkeen.
4. Ota yhteys lääkäriisi, jos allergiaoireet ovat sinulle erityisen huolestuttavia.
