Vanhuksilla tai yli 60-vuotiailla on yleensä alhaisempi immuniteetti kuin nuorilla. Haluat ehkä suojella vanhempiasi ja isovanhempiasi, mutta saatat miettiä, kuinka voit tehdä sen. Älä huoli! Noudata näitä helppoja ennaltaehkäiseviä vaiheita pitääksesi infektiot ja bakteerit loitolla ja anna heidän nauttia kultavuosistaan hyvässä kunnossa.
Oletko huolissasi siitä, että vanhempasi saavat tartunnan? Kokeile näitä yksinkertaisia ennaltaehkäiseviä vinkkejä
Kuten useimmat intialaiset kotitaloudet, jos sinulla on vanhemmat ja isovanhemmat yöpymässä luonasi, olet huolissasi heidän terveydestään. Kokeile näitä vinkkejä saadaksesi tietää, kuinka desinfioida ja suojella vanhuksia bakteereilta.
1) henkilökohtainen hygienia
On hyvä idea pestä kätesi kunnolla ennen kuin sinä tai muut perheenjäsenet autat vanhimpiasi. Sinun tarvitsee vain käyttää saippuaa ja vettä tai alkoholipohjaista desinfiointiainetta.
Kun yskit tai aivastat, käytä nenäliinaa tai kyynärpäätäsi peittämään suusi (jos nenäliina ei ole käytettävissä sillä hetkellä). Hävitä roskakorissa oleva pehmopaperi, ennen kuin autat vanhimpia lääkkeiden, kävelyn, ruoan jne. kanssa. Muistuta myös vanhimpiasi lempeästi näiden perushygieniakäytäntöjen noudattamisesta.
Jos sinulla on apua, kuten seurakunnan pojat tai kotihenkilökunta, erityisesti vanhustenhoidossa, varmista, että hekin noudattavat näitä hygieniatottumuksia ennen auttavan käden ojentamista.
2) pinnat vanhinten huoneessa
Bakteerit voivat kulkea aivastamisen jälkeen jopa 3 metrin päähän levittäen ei-toivottuja infektioita ja levätä eri pinnoilla kodissa. Tästä syystä tärkeä askel ikääntyneiden suojelemiseksi on puhdistaa ja desinfioida kaikki heidän huoneensa pinnat päivittäin. Tämä tarkoittaa usein koskettavia pintoja, kuten sivupöytä, pyörätuoli, kävelijä, silmälasit, puhelin, kirjat, lääkelaatikko, tukikahvat jne. Nämä pinnat on hyvä puhdistaa, mutta myös desinfioida kerran päivässä. Puhdista ja desinfioi myös korkeakosketuspinnat huoneen ulkopuolella, kuten kytkimet, ovenkahvat, pöydät, kylpyvarusteet, wc-istuimet, puhelimet, kannettavat tietokoneet jne., joita myös muu perhe käyttää.
Voit puhdistaa kaikki nämä pinnat tavallisella kotitalouksien desinfiointiaineella ja vedellä. Puhdistuksen jälkeen voit desinfioida ne paremman hygienian vuoksi. Käytä lattian puhdistamiseen sopivaa desinfiointiainetta, kuten valkaisuainepohjaista (natriumhypokloriitti) tuotetta, kuten Domex Floor Cleaner, joka tappaa bakteereita. Lue ohjeet pakkauksesta ennen käyttöä ja testaa aina ensin pieni osa.
3) pyykki
Ei vain pinnat, myös vaatteet voivat pidättää bakteereita. Perusteellinen pesu on yksinkertaisin tapa varmistaa, että vanhusten vaatteet ovat puhtaat ja bakteerittomat. Vaatteiden perusteellinen pesu pesuaineella on tarpeeksi hyvä poistamaan bakteerit. On hyvä käyttää pyykinpesuainetta varmistaaksesi, että vaatteet ovat perusteellisia. Voit kokeilla tätä varten Lifebuoy Laundry Sanitizer -pesuainetta. Lue ohjeet pakkauksesta ennen käyttöä ja testaa aina ensin pieni osa. Jos käytät pesukonetta, pese vaatteet sopivalla veden lämpötila-asetuksella pyykin tai vaatekappaleiden tarrojen ohjeiden mukaisesti. Varmista, että vaatteet ovat kuivuneet auringossa ennen niiden taittamista ja varastointia.
4) henkilökohtaiset taloustavarat
On suositeltavaa, että kaikki perheenjäsenet käyttävät erillisiä lautasia, laseja, kuppeja, lusikoita jne. Tämä auttaa välttämään bakteerien jakamista ruoan kanssa. Pese myös kaikki nämä astiat ja astiat huolellisesti hyvällä astianpesuaineella. Käytä saippuaa ja vettä muiden kotitalous- tai henkilökohtaisten tavaroiden, kuten vanhinten hammasproteesien, silmälasien, silmälasikoteloiden, rukouspussien jne., kanssa ja desinfioi ne jokaisen käyttökerran jälkeen.
Noudata näitä yksinkertaisia ohjeita vanhempiesi ja isovanhempasi kanssa ja pidä heidät turvassa infektioilta!
Lähteet:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions
https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses
https://youtu.be/1apwq1df6mw
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-desinfection.html
Huippuvinkki
Suosittelemme, että peset kätesi perusteellisesti tai käytät hyvää käsidesiä joka kerta, kun kosketat jotakin pintaa.
Katso myös
