Vinkkejä lasten pitämiseen terveenä kotona alkaen. Tässä on kattava opas vanhemmuuteen maailmanlaajuisessa terveyskriisissä henkilökohtaisesta hygieniasta pyykinpesuvinkkeihin.
Kuinka suojella lapsiasi pandemian aikana
Useimpien vanhempien halua suojella lapsiaan ei voi liioitella. He ovat huolissaan kaikesta sydänsuruista sairauteen, ja se on täysin normaalia. Lisää kuitenkin globaalin terveyskriisin uhka, jolloin vanhempien voi olla vaikea tietää, mitä tehdä. Joten mikä voi auttaa rauhoittamaan mieltäsi? Sinun tarvitsee vain toteuttaa ja rohkaista terveys- ja hygieniakäytäntöjä lastesi kanssa tavalla, jota he ymmärtävät.
Aloitetaan perusasioista – voimme saada COVID-19:n muilta ihmisiltä, jotka ovat saaneet sen tartunnan. Tämä voi tapahtua, kun virusta kantava henkilö aivastaa tai yskii ja lähettää ilmaan tai läheisille pinnoille pieniä pisaroita, joiden kanssa muut ihmiset joutuvat kosketuksiin.
Tämä tarkoittaa, että joka kerta, kun lähdet ulos, on huolehdittava siitä, että pidät kätesi puhtaina ja peität hengitystiesi. Samoja käytäntöjä tulee soveltaa lapsiisi. Monilla vanhemmilla on kuitenkin vaikeuksia saada lapsia noudattamaan terveyskäytäntöjä aiheuttamatta heille ahdistusta tai paniikkia. Joten tässä on joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua suorittamaan työn:
Johda esimerkillä
Kuten kaikki oppitunnit, käytä tätä tilaisuutena rohkaista lapsiasi olemaan välittäviä, empaattisia ja sosiaalisesti tietoisia.
Se on yksi vanhemmuuden ikivanhoista säännöistä, ja lapsillemme terveyden suojelemisen opettaminen perustuu vahvasti hyvänä roolimallina olemiseen. Jos sinä ja muut aikuiset perheessänne noudatatte terveys- ja hygieniavarotoimia, lapset tekevät todennäköisemmin samoin. Sitten sinun on vahvistettava näitä oppitunteja ylistyksellä ja rohkaisulla, jotta siitä tulee tapa.
Onko siivousohjelmasi muuttunut Covid-19-sulun aikana?
Auta heitä oppimaan leikin kautta
Pelit ja kannustimet ovat loistava tapa kannustaa lastasi osallistumaan terveyttä ja hygieniaa koskeviin oppitunteihin. Esittele esimerkiksi konsepti, kuten tarran antaminen naamioille tai toimintakirja joka kerta, kun he pesevät kätensä. Tai jokaista kymmentä kätensä pesukertaa kohden (järjestyksen rajoissa) lapset voivat ansaita herkkua tai hauskaa toimintaa. On tärkeää vahvistaa, että nämä ovat erityisolosuhteita ja että käsienpesun tulee olla normaali osa elämää ilman palkkiota.
Toinen leikkitekniikka, jota voidaan käyttää, on lelujen osallistuminen terveys- ja hygieniakäytäntöihin; kuten nuket ja nallekarhut, jotka myös käyttävät kasvonaamioita tai osallistuvat käsienpesurituaaleihin.
Kannustaa käsihygieniaan
Kerro lapsillesi, että käsihygienia on yksi tärkeimmistä osista viruksen leviämisen estämisessä. Tee käsienpesusta toiminta, jota koko perhe tekee yhdessä tietyin väliajoin, kuten; ennen ateriaa, kun tulet kotiin, pelattuasi pelin tai lelun kanssa ja ennen tarinaa. Viime kädessä vahvistaa ajatusta, että käsien pesun tulisi olla rutiini.
Laula lauluja ja pelaa pelejä käsien pesun aikana kannustaaksesi lapsia osallistumaan siihen useammin - tämä on erityisen hyvä pienille lapsille. Esimerkiksi saippua on yksinkertainen työkalu käsienpesuun, joka voi tarjota runsaasti viihdettä vaahdottamisen ja kuplien puhalluksen muodossa.
Tee maskin käyttö julkisella paikalla pakolliseksi
2-vuotiaiden ja sitä vanhempien lasten tulee peittää kasvot liinalla, kun he menevät ulos julkisilla paikoilla. Varmista, että he ymmärtävät, että tämä on normaali tapa mennä ulos, toistaiseksi varmistaaksemme, että pysymme terveinä. Vahvistaaksesi tätä ajatusta voit käyttää samaa viestiä joka kerta, kun puet naamiasi. Käytä neutraalia sanamuotoa, kuten "laitetaan naamarit päälle turvallisuuden vuoksi". tai "laitetaan kengät ja naamarit jalkaan".
Voit myös antaa lapsesi valita itselleen mieluisan kangasnaamion. Tai anna heidän muokata naamioitaan jollakin, josta he pitävät, kuten värikkäillä tarroilla tai kirkkailla ompeleilla.
Opettele uusi normaali
Sinun tarvitsee vain toteuttaa ja rohkaista terveys- ja hygieniakäytäntöjä lastesi kanssa tavalla, jota he ymmärtävät.
Harjoittele yskimistä tai aivastamista nenäliinaan tai taivutettuun kyynärpäähän yhdessä normaalien, hyvien tapojen eleenä. Ylistä lapsiasi, kun he tekevät sen oikein, ja muistuta heitä hellästi, kun he unohtavat. Käytä hyvien ja huonojen tapojen käsitettä rohkaistaksesi lapsiasi pysymään poissa ihmisistä, jotka yskivät, aivastavat tai sairaat.
Rohkaise lapsia pitämään sosiaalista etäisyyttä ollessaan ulkona normaalina ja kunnioittavana käytöksenä sekä tarjoamalla heille vaihtoehto tervehtiä muita, kuten tehdä high five -ele koskettamatta toisiaan, heiluttaa tai koskettaa vain kyynärpäällä tai jalalla..
Puhdista pinnat yhdessä
SUOJA kotisi tautien leviämiseltä säännöllisellä siivousaikataululla ja ota lapsesi mukaan pitämään usein kosketetut pinnat puhtaina sekä kodin sisällä että ulkopuolella. Kannusta heitä auttamaan ovenkahvojen, kaukosäätimien, valokytkimien ja pöytälevyjen pyyhkimisessä laadukkaalla pesuaineella, kuten Domestos kesän tuoreella paksuvalkaisuaineella tai Handy Andylla.
Pidä keskustelu rehellisenä ja positiivisena
Rakenna myönteinen ymmärrys maailmanlaajuisesta terveyskriisistä vahvistamalla ja avoimesti keskustelemalla viruksesta lastesi kanssa positiivisella tavalla. Opeta lapsiasi estämään viruksen leviäminen luonnollisena osana vanhemmuutta. Käsittele sitä kuten mitä tahansa muuta elämäntaitoa lisäämällä hauskaa, luovuutta ja keskustelua, mikä voi olla joillekin lapsille pelottava käsite. Kuten kaikki oppitunnit, käytä tätä tilaisuutena rohkaista lapsiasi olemaan välittäviä, empaattisia ja sosiaalisesti tietoisia.
Rauhoita lastasi tai lapsiasi sanoilla.
Käytä yli 2-vuotiaille lapsille tavallista ennaltaehkäisyä.
