Rentoudu töistä ja ole tuottava kotona.
Joskus olemme kaikki väsyneitä ja stressaantuneita, ja tällaisina hetkinä siivous on viimeinen asia, jota ajattelemme. On kuitenkin useita kotitöitä, joissa et vain rentoudu, vaan myös häiritsee mieltäsi ja unohdat helposti stressin.
Seuraavat kuusi kotityötä antavat sinulle järjestyksen ja mielenrauhan tunteen. Itse palaan jompaankumpaan heistä säännöllisesti joka kerta, kun tunnen olevani stressaantunut työstä, mutta haluan olla tuottava myös kotona.
Kirjat voidaan järjestää kirjastossa monella tapaa. Tykkään esimerkiksi jakaa kaunokirjallisuuden makuuhuoneeseen ja tietokirjallisuuden työhuoneeseen. Jokaisessa kirjastossa minulla on kirjat aakkosjärjestykseen kirjailijan sukunimen mukaan. Kirjat voidaan kuitenkin lajitella myös nimen, yksittäisten genren tai historiallisten ajanjaksojen mukaan, jolloin ne on kirjoitettu.
CD- ja DVD-levyt voidaan järjestää albumin tai elokuvan nimen tai genren mukaan.
Pannut ja kattilat voidaan järjestää keittiöön koon ja muodon mukaan. Isoimmat on mahdollista säilyttää esimerkiksi keittiökaapin alaosassa ja pienimmät alareunassa. Voit kuitenkin myös luoda oman järjestelmän työkalujesi materiaalin tai värin mukaan.
Vaatekaapin tai vaatekaapin organisaatio tarjoaa lukemattomia vaatteiden ja kenkien yhdistelmiä koon, värin, tyypin, vuodenajan, materiaalin tai suosion mukaan. Joka kevät ja syksy voit säilyttää sesongin ulkopuolisia vaatteita vaatekaapin ulkopuolella ja säilyttää vain ne, joita käytät seuraavat kuusi kuukautta. Sitten muutaman viikon välein voit palata vaatekaappiin ja lajitella sen uudelleen hieman eri tavalla riippuen siitä, mitä haluat käyttää.
Päätät sitten järjestää kirjoja ja CD-/DVD-levyjä, keittiövälineitä tai vaatteita ja kenkiä, arvostat varmasti tämän työn tuomaa rentouttavaa ja tyydyttävää vaikutusta.
Silityksellä voi olla yksi terapeuttisimmista vaikutuksista puhtaan pyykin tuoksun ja silitysraudan välittömän vaikutuksen kankaaseen ja siihen liittyvän tyytyväisyyden ansiosta.
Vaatteiden ja lakanoiden silittämiseen on muutamia yksinkertaisia temppuja, joiden avulla voit nauttia tämän toiminnan rentouttavista puolista entistä enemmän.
Silitä paita kauluksesta alaspäin. Aloita kauluksen keskeltä ja siirry reunoille asti. Jatka paidan rungon silitystä ylhäältä alas ja silitä lopuksi hihat ranteista olkapäille.
Silitä housut vyötäröstä alaspäin. Jos housuissa on taskut, voit kääntää taskut auki ja silittää ne ensin, sitten siirtyä vyötärölle ja housuihin.
Taita lakanat ja lakanat neljään osaan silittäessäsi pitkäksi aikaa, jolloin työsi helpottuu ja taitokset eivät myöskään näy sängyssä. Silitä korkeissa lämpötiloissa, jotta näet helpommin työsi tyydyttävät tulokset.
Hopean kiillotukseen on monia menetelmiä, joissa hopea upotetaan vain kuumaan veteen, jossa on ruokasoodaa ja foliota tai pesujauhetta. Nämä hopean puhdistusmenetelmät eivät kuitenkaan vaadi meidän osallistumista itse puhdistusprosessiin, joten stressin tai pilven aikoina on hyvä valita menetelmät, joissa näet työsi tulokset suoraan käsissäsi.
Esimerkiksi ketsuppi ja hammastahna ovat hyviä apuvälineitä hopean käsinpuhdistuksessa. Levitä vain pieni määrä ketsuppia tai hammastahnaa puhtaalle kankaalle ja kiillota hopea sillä. Jos et vieläkään pääse eroon tummista täplistä, jätä ketsuppi tai hammastahna hopealle muutamaksi minuutiksi ja pyyhi sitten. Käytä hammasharjaa päästäksesi käsiksi vaikeapääsyisiin taitteisiin. Lopuksi älä unohda huuhdella hopeaa vedellä.
Ruostumattoman teräksen kiillotukseen voidaan käyttää etikkaa tai oliiviöljyä. Kaada etikka muoviseen suihkepulloon, levitä ruukkuihin tai muihin ruostumattomasta teräksestä valmistettuihin esineisiin ja pyyhi kuivalla puhtaalla liinalla. Jos päätät käyttää oliiviöljyä, levitä se liinalle, pyyhi se esineillä ja pyyhi sitten uudelleen puhtaaksi.
Jos yksi stressisi syistä on liian monet tehtävät ja kotityöt, joihin eksyt, yritä tehdä yksinkertainen taulukko, jossa on kaikki suoritettavat asiat. Tämä auttaa sinua organisoimaan paremmin ja varmistamaan, että kaikella on aikansa ja et ole unohtanut mitään.
Kirjoita ensin ylös kaikki, mitä sinun on tehtävä. Jaa sitten tehtävät itsesi ja kenen tahansa kesken, joka voi auttaa sinua. Jaa luettelo luokkiin (kotitalous, työ, lapset, lemmikit jne.) ja määritä niille eräpäivä. Tee lopuksi tehtävälistastasi hieman värikkäämpi, niin olet vieläkin rennompi.
