Pölyallergia: oireet ja kuinka ehkäistä niitä

Pölypunkit viihtyvät lämpimissä, kuivissa ja pölyisissä ympäristöissä. Talon pölypunkkiallergia on yksi yleisimmistä allergioista, ja se vaikuttaa sekä lapsille että aikuisille. Vaikka kyseessä ei ole kausiallergia, sen oireet voivat voimistua talvella – kun lämmitys on päällä ja ikkunoita avataan harvemmin. Tämä artikkeli näyttää, kuinka käsitellä pölypunkkiallergiaa ja kuinka tunnistaa allergiaoireet vauvoilla.

Pölypunkkiallergia: oireet

Pöly- ja punkkiallergialla voi olla vilustumisen kaltaisia oireita, esimerkiksi:

• vuotava nenä
• Aivastelu
• Sidekalvotulehdus
• Kutiava nenä ja silmänympärys
• Astman kaltaiset hengitysvaikeudet
• Krooninen väsymys
• Päänsärkyä
• Keskittymisvaikeudet

Pitkäaikainen nuha ei ole pelkästään epämiellyttävä, vaan se voi johtaa hajuhaittoon, ja krooninen allergia heikentää merkittävästi normaalia toimintaa, minkä vuoksi allergiaoireiden hoito ja ennaltaehkäisy on niin tärkeää.

Kuinka tunnistaa vauvan allergia

Lasten yleisin allergia on ruoka-aineallergia. Mutta myös ilman ruoansulatusvaivoja, punoittavat posket, ihottuma, kuiva iho tai vuotava nenä voivat olla myös vauvojen allergian oireita. Jos huomaat jonkin näistä oireista, vie lapsesi lääkäriin, joka määrää allergiatestin.

Kuinka päästä eroon pölystä ilmasta ja ympäristöstä

Kodin pöly on pääasiallinen allergian aiheuttaja, joten - vaikka sitä ei voida täysin poistaa - sen määrän vähentäminen ympäristössä parantaa merkittävästi allergisen hyvinvointia. Peruskäskyt pölypunkkiallergian torjunnassa ovat:

1. Pyyhi pölyt huonekaluista vähintään kahdesti viikossa. Käytä hyvälaatuista puhdistusainetta, kuten Cif.
2. Imuroi ja moppaa lattiat 2-3 kertaa viikossa. Huoneiden, kuten keittiön ja kylpyhuoneen, keraamisten lattioiden hygieenisen puhtauden varmistavat todistetusti antibakteerinen aine, kuten Domestos.
3. Vaihda liinavaatteet kerran viikossa ja pese 60 asteessa.

Täältä löydät tarkempaa tietoa kotisi punkkien ja pölyn torjuntaan. Muistathan siivotaessasi lukea ja noudattaa valmistajan suosittelemia varotoimenpiteitä - eli suojakäsineiden käyttöä puhdistusaineita käytettäessä ja tilojen asianmukaista ilmanvaihtoa. Pidä kemikaalit poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta.

Kotisi pöly ei vain laskeudu pinnoille, vaan myös leviää ilmaan, joten ilman puhdistaminen pölystä on olennainen osa pöly- ja punkkiallergioiden ehkäisyä. Ensinnäkin tuuleta huoneesi usein, jopa talvella. Pyri pitämään kodin lämpötila alle 20 astetta. Erinomainen tapa taata puhdas kotisi ilma on asentaa elektroninen ilmanpuhdistin vaihdettavilla suodattimilla, jotka sitovat epäpuhtauksia.

Kotihoitoja pölyallergioihin

Kun kärsit allergiasta, voit lievittää sen oireita antihistamiineilla. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa tapa käsitellä pölypunkkiallergioita. Tässä on joitain todistettuja kotihoitoja:

1. Nenän tukkoisuutta lievittää seikkailu kuuman höyryn päällä: keitä kattilassa 2 litraa vettä ja lisää 300 grammaa merisuolaa. Siirrä kattila varovasti pöydälle ja aseta se ritilälle suojaamaan kansi kuumuudelta. Nojaa kattilan päälle ja hengitä höyryä sisään. Ole varovainen, sillä höyry on erittäin kuumaa.
2. Minttutee lievittää täydellisesti allergioiden oireita. Sillä on tulehdusta estävä vaikutus, ja teen sisältämät aromaattiset öljyt auttavat puhdistamaan hengitysteitä.
3. Omenaviinietikka - Juo teelusikallinen etikkaa sekoitettuna puoleen lasilliseen haaleaa vettä kolme kertaa päivässä. Omenaviinietikka tukee aineenvaihduntaa ja nopeuttaa kertyneen histamiinin erittymistä elimistöstä.
4. Kuuma kylpy. Se toimii samalla tavalla kuin istuma, mutta vähemmän intensiivisesti. Muuten, se puhdistaa ihon allergeeneista.
5. Monikukkahunajalla on erinomaiset herkkyyttä vähentävät ominaisuudet. On parasta kuluttaa paikallisia hunajaa - ne ovat tehokkaimpia allergeenia vastaan tietyssä ympäristössä. Kun lisäät teehen hunajaa, varmista, että se on vain haaleaa, kuuma lämpötila tuhoaa hunajan terveysominaisuudet.

Tiedät jo kuinka selviytyä, kun sinä tai joku perheenjäsenistäsi on allerginen pölypunkeille. Älä kuitenkaan unohda käydä lääkärissä, joka voi suositella sopivia lääkkeitä tai allergiarokotuksia.