Siivous raskauden aikana: mitä välttää

Mikä ei ole sallittua raskauden aikana ja mikä on turvallista? Jotkut väittävät, että raskaus ei ole sairaus ja että kaikki, mikä yleensä on terveydelle turvallista, on sallittua, toiset eivät anna raskaana olevan naisen poimia edes leipää... Jos et ole varma pystytkö siivoamaan kodin, vaikka sinulla olisi tahtoa ja voimaa, olet osunut oikeaan paikkaan. Tässä artikkelissa opit, mitä tulee välttää ja mitä tulee välttää raskauden aikana ja mitä puhdistusaineita voit käyttää turvallisesti.

Siivous raskauden aikana

Olisi hienoa, jos talo lakkaisi likaantumasta yhdeksän kuukauden ajaksi. Valitettavasti kukaan ei ole vielä keksinyt tällaista taikasauvaa. Mutta jos terveytesi sallii eikä lääkäriltä ole selkeitä vasta-aiheita, siivous raskauden aikana on erittäin suositeltavaa, koska se tarjoaa tulevalle äidille terveellisen annoksen fyysistä aktiivisuutta. Muutamia esimerkkejä asioista, joita voit tehdä:

• Lattioiden imurointi ja puhdistus - erittäin tärkeää ja tarpeellista, koska ylimääräinen pöly voi aiheuttaa allergioita, joten voit imuroida jopa tavallista useammin raskauden aikana;
• Silitys;
• Astioiden pesu - kaikin keinoin, mutta älä unohda suojakäsineitä;
• Kylpyhuoneen siivous raskauden aikana - turvallista, kunhan kylpyhuoneessa on hyvä ilmanvaihto ja käytät turvallisia tuotteita pakkauksen ohjeiden mukaisesti;
• Pölyn hankaus eri pinnoilta - suihkeen sijaan voit käyttää ainetta, joka ei vapauta suuria määriä aerosolia, kuten puhdistusmaitoa.
• Tavaroiden laittaminen vaatekaappiin ja hyllyille.

Itse asiassa melkein mikä tahansa toiminta, joka ei aiheuta sinulle liikaa vaivaa, ei aiheuta kipua tai painetta vatsassa, on sallittua, vaikka raskauden aikana kannattaa ehdottomasti välttää ylirasitus. Ota kotityöt rennosti näiden muutaman kuukauden ajan, sotku laatikossa ei ole maailmanloppu, ja siivous ilman pupua ei karkaa.

Kemikaalit ja raskaus

Voiko kemikaalien ja erilaisten pesuaineiden käyttö olla haitallista raskauden aikana? Useimmille tuotteille ei. Haitallisissa on asianmukaiset merkinnät pakkauksessa, joten sinun tulee aina lukea valmistajan ohjeet ja varoitukset ja noudattaa niitä tarkasti. Käytä kemikaaleja vain hyvin tuuletetuissa tiloissa ja käytä suojavaatetusta, kuten käsineitä ja maskia. Pidä kaikki pesuaineet poissa lasten ja lemmikkieläinten ulottuvilta. Mitä pesuaineita voin käyttää raskauden aikana? Tässä on joitain esimerkkejä:

1. Astianpesuaine - turvallinen, vaikka raskauden aikana iho voi olla herkempi, joten pese astiat käsineillä.
2. Pesujauhe – Kuten astianpesuaine, jos ihosi on herkemmäksi ärsyyntynyt, voit yrittää korvata tavallisen jauheesi herkkien kankaiden pesunesteellä, kuten kauniilta tuoksuvalla Surfilla. Tämän muutoksen ansiosta voit luopua huuhtelukirkasteesta.
3. Pintapuhdistusaine-suihkehöyryt saattavat aiheuttaa joillekin pahoinvointia, joten raskauden aikana suihke kannattaa korvata puhdistusmaidolla, esim. Cif.
4. Valkaisuaine, kuten Domestos, on turvallista, jos sitä käytetään pakkauksen ohjeiden mukaisesti ja varotoimenpiteitä, kuten maskia, suojakäsineitä ja huoneen asianmukaista tuuletusta noudattaen.

Tutkimusten mukaan klooripohjaiset höyryt voivat liittyä joidenkin lasten astman esiintymiseen, joten vältä niiden käyttöä raskauden aikana. Jos tunnet siivouksen aikana huimausta tai pahoinvointia, lopeta siivous välittömästi ja siirry toiseen huoneeseen. Voit myös kokeilla korvata perinteiset pesuaineet luonnollisilla – voit lukea niistä lisää täältä.

Mitä ei saa tehdä raskauden aikana

Useimmat kodin siivoustoiminnot voidaan suorittaa ilman pelkoa, mutta joitain asioita tulisi välttää - ulkoista se toiselle kotitalouden jäsenelle tai palkkaa asiantuntija tekemään sen puolestasi. Mitä ei saa tehdä raskaana? Tässä on luettelo ei-suosituista ja kielletyistä tehtävistä:

• Ikkunoiden pesu raskauden aikana. Ikkunoiden pesu on paljon liikuntaa, eikä kädet ylhäällä seisominen sovi tulevalle äidille.
• Seinien maalaus. Maalit sisältävät aineita, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti lapsen terveyteen. Jos haluat maalata lastenhuoneen, käytä myrkyttömiä ekomaaleja ja tuuleta huonetta pitkään.
• Sienen poisto asunnosta. Kotona esiintyvä home on vaarallinen sikiölle, ja se on hävitettävä. Jos kuitenkin löydät hometta, älä yritä poistaa sitä itse. Palkkaa asiantuntija.
• Putken tyhjennys. Viemärien puhdistusaineet ovat erittäin myrkyllisiä, pyydä toista perheenjäsentä tekemään tämä tehtävä.

Toivomme, että tiedät nyt, mitä voit tehdä kotona yksin, jos tunnet olosi mukavaksi ja mitä et saa tehdä raskauden aikana.