Kun lukitus on purettu ja lennot jatkuvat, toimistosi saattaa odottaa sinun matkustavan työn takia. Noudata täällä annettuja vinkkejä pitääksesi itsesi turvassa lennon aikana.
Jos olet huolissasi matkustamisesta lentokentillä tai lentämisestä koronavirussulun jälkeen, on parasta tietää, kuinka voit pitää itsesi turvassa matkustaessasi. On olemassa muutamia ohjeita, joita sinun on noudatettava aina. Olitpa tarkastuskorttijonossa tai matkatavaratiskin lähellä, sosiaalisen etäisyyden säilyttäminen on ratkaisevan tärkeää. Kiinnitä myös huomiota lentoyhtiöiden ja hallituksen ohjeisiin.
Tässä on muutamia vinkkejä, jotka varmistavat turvallisuutesi ja terveytesi.
Läheinen kontakti ihmisten kanssa lisää tartuntariskiä. Yritä pysyä poissa ruuhkaisista yleisistä wc-tiloista tai lentokentän loungesta. Pidä vähintään 6 metrin etäisyys kaikkiin odotusalueella ja koneeseen nousemisen aikana. CDC:n mukaan toiminta on turvallisempaa, jos pystyt säilyttämään vähintään 6 metrin välin itsesi ja muiden välillä, koska Covid-19 leviää helpommin 6 metrin etäisyydellä toisistaan olevien ihmisten välillä.
Kädet aina puhtaina on paras tapa estää infektioiden leviäminen. Koronaviruksen tiedetään selviytyvän pinnoilla. Kannattaa siis harjoitella desinfiointia ja hyvää käsienpesuhygieniaa pesemällä käsiä saippualla vähintään 20 sekunnin ajan haalealla vedellä. Jos vettä tai saippuaa ei ole saatavilla työmatkan aikana, käytä alkoholipohjaista käsidesiä usein ollessasi vilkkaalla julkisella paikalla, kuten lentokentällä.
Maskin käyttäminen lentomatkoilla on pakollista ja elintärkeää. Maskin käyttäminen estää sinua koskettamasta nenääsi ja suutasi. Se vähentää myös viruksen leviämisen mahdollisuutta tartunnan saaneen henkilön puhuessa/yskiessä vapautuvien pisaroiden välityksellä. Opi käyttämään kasvonaamaria oikein ja käytä itsellesi sopivaa maskia. Sinun ei pitäisi joutua säätämään maskia jatkuvasti. Se kumoaa maskin käyttämisen tarkoituksen, koska se tarkoittaisi, että kosketat kasvojasi usein.
Et voi sairastua ruoan tai veden saastumisen vuoksi. Varmista siis, että juot puhdasta vettä ja syöt hyvin kypsennettyä ruokaa. Älä syö paikoissa, jotka eivät takaa kaikkia turvatoimia. Ota mukaan oma pullo ja ruoka tarvittaessa.
Ennen kuin lähdet kotimaiselle tai kansainväliselle työmatkalle, on parasta tarkistaa asian terveydenhuollon neuvonantajalta. Ihmisten, joilla on olemassa olevia sairauksia, kuten diabetes ja sydän- ja verisuonitauti, tulisi välttää matkustamista tänä aikana.
Varmista, että et matkusta, jos tunnet olosi huonoksi. Tarkista flunssan tai vilustumisen oireet ennen lentoa. Pysy suojassa flunssalta tai muilta hengityselinsairauksilta.
Työmatkalta palattuaan on parasta eristyä. Tämä pitää sinut ja läheisesi turvassa ja suojassa. Jos tunnet olosi huonovointiseksi, ota yhteyttä lääkäriisi ja noudata lääketieteellisiä ohjeita. Pidä toimistosi aina ajan tasalla terveydentilastasi.
Nämä vinkit auttavat sinua matkustamaan turvallisesti lukituksen jälkeen.
Lähde:
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/how-to-protect-yourself-from-coronavirus-while-travelling/photostory/74443355.cms?picid=74443538
