7 tapaa suojella lapsia viruksilta

Koronaviruksen viimeaikainen leviäminen tarkoittaa, että meidän on oltava entistä tietoisempia COVID-19-hoidostamme. Mutta sen lisäksi, että suojelemme itseämme, lapsemme ansaitsevat kaiken huolenpidon.

Muutama fakta lasten koronaviruksesta

Monet vanhemmat ihmettelevät, vaikuttaako uusi koronavirus vain vanhuksiin vai voiko se koskea myös hyvin nuoria?

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan uusi koronavirus (2019-nCoV) voi tartuttaa kaiken ikäisiä ihmisiä, vaikka on havaittu, että vanhukset ja joistain sairauksista (kuten astma, diabetes tai sydänsairaus) kärsivät todennäköisemmin sairastua vakavasti tartunnan saamisen yhteydessä.

Samoin WHO neuvoo kaikenikäisiä ryhtymään toimenpiteisiin suojautuakseen virukselta esimerkiksi hyvällä käsi- ja hengityshygienialla.

On tärkeää puhua tästä lapsillesi, jotta he eivät pelkää liikaa. Voit jakaa heidän kanssaan täällä kuvatut neuvot koronaviruksen ehkäisyyn.

1. Pese kätesi usein

Tehokkain suoja estää lasta sairastumasta koronavirukseen on pestä kätensä säännöllisesti saippualla ja vedellä (tai alkoholigeelillä). Opeta häntä pesemään kätensä seuraavissa tilanteissa:

• Ennen ja jälkeen syömisen
• Vessassa käymisen jälkeen
• Nenän puhaltamisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen
• Kun olet koskettanut julkisia pintoja, kuten ovenkahvoja, kaiteita jne.
• Heti kun palaan miltä tahansa vierailulta poissa kotoa

2. Pese kätesi kunnolla

Terveysministeriön virallinen neuvo on, että käsiämme tulee pestä vähintään 40-60 sekuntia hieroen saippualla molempia käsiä, sormien väliä ja ranteet mukaan lukien. Huuhtele sitten kätesi runsaalla vedellä ja taputtele kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä, kertakäyttöisellä lautasliinalla tai ravistamalla käsiäsi. Seurasin näitä temppuja:

• Pese kätesi samaan aikaan lasten kanssa varmistaaksesi, että he tekevät sen oikein.
• Pese kätesi niin kauan kuin kestää laulaaksesi "Happy Birthday" kahdesti.
• Tai tee siitä hauskempaa ja valitse muita samanpituisia kappaleita, joista kaverit pitävät.

3. Estä bakteerien leviäminen

Koska koronavirus tarttuu pienten pisaroiden välityksellä yskimisen ja aivastamisen kautta, tärkeä viruksen ehkäisytoimenpide on opettaa lapsille, miten virus leviää ja mitä eleitä tehdä yskiessään ja aivastaessaan. Heidän täytyy:

• Suun ja nenän peittäminen nenäliinalla tai kyynärpään sisärypyllä aivastaessa tai yskiessä.
• Heitä käytetty nenäliina välittömästi roskakoriin ja pese kätesi.
• Älä koskaan aivastaa tai yskiä käsiisi.
• Vältä koskettamasta kasvojasi, silmiäsi, nenääsi ja suutasi.

4. Eristäminen ja sosiaalinen etäisyys

Kontekstissa, jossa olemme, on tärkeää välttää kaikenlaista poistumista kotoa kunnioittaaksemme sosiaalista eristäytymistä. Jaamme vinkkejä, joista ei koskaan ole haittaa lasten altistumisen rajoittamisesta ja jotka on otettava huomioon ennaltaehkäisevän ja pakollisen sosiaalisen eristäytymisen päättyessä:

• Vältä ruuhkaisia paikkoja.
• Jätä suosikkilelut ja peitot kotiin.
• Kättelemisen sijaan opeta lapsellesi itsevarma tervehdys, kuten käsimerkki (ei kosketusta), kyynärpään töpsähdys, yksinkertainen nyökkäys tai leikkisä kumarrus.
• Pidä nuorin loitolla sairasta tai epäilevästä henkilöstä, joka ei voi hyvin.

5. Auta lasten koulua tai päivähoitoa

Ylimääräisten hygienia- ja terveystottumusten ansiosta lapsesi kouluun otetaan todennäköisesti tervetulleita lisätarvikkeita, kun he palaavat luokkaan, mikä auttaa heitä paremmin hoitamaan. Hyödyllisten tuotteiden joukossa, joita voit lahjoittaa:

• Kertakäyttöiset pehmopaperilaatikot
• Käsien desinfiointigeelit
• Saippua käsille
• Antibakteerinen pintapuhdistusaine

6. Valmista tyttäresi/poikasi omalla koronaviruksen ehkäisypakkauksella

Lapsesi rohkaiseminen pysymään turvassa on helpompaa, kun hänellä on oma "tärkeä ehkäisypakkaus". On hyvä idea tarjota perustuotteita, kuten:

• Käsidesiä (on pienikokoisia pulloja)
• Kertakäyttöinen kudospakkaus
• Oma vesi/juomapullo

7. Pysy ajan tasalla ja keskustele lastesi kanssa

Koronavirustilanteen edetessä tapahtumat voivat tuntua lasten silmissä hämmentävältä. Varmista, että pysyt ajan tasalla viimeisimmistä julkisista neuvoista koronavirusta vastaan, jotta saat riittävästi neuvoja rauhallisesti lapsellesi. Työskennellä yhdessä perheenä lasten hygieniatottumusten juurruttamiseksi ja selittää, että tämä antaa heille parhaan suojan.

Saat lisätietoja Googlen parhaista puhdistus, desinfiointi- ja ehkäisyvinkeistä napsauttamalla tätä.

Tärkeä huomautus: Tämän artikkelin tiedot ovat oikein julkaisuhetkellä. Kuitenkin, kun tilanne COVID-19:n ympärillä jatkuu, jotkin ohjeet ovat saattaneet muuttua julkaisun jälkeen. Vaikka me Googlella pyrimme pitämään sisältömme mahdollisimman ajan tasalla, rohkaisemme myös lukijoita pysymään ajan tasalla uutisista ja suosituksista käymällä virallisella hallituksen ja WHO:n sivustolla.