Voit jo nähdä värjäytymiä tai tahroja joogamatollasi, missä tahansa teetkin kauneimman "alaspäin katsovan koirasi"? Voiko se jopa haistaa hieman? Jos pidät ja rullaat usein joogamattoasi, sinun on puhdistettava se säännöllisesti, koska: Jalat kantavat likaa ja Pölyä matolla, alla olevan joogastudion lattia ei ole aina täysin puhdas ja viimeistään kun olet vihdoin rentouttava, hiki tippuu matolle rasittavien asentojen jälkeen. Kuinka puhdistaa joogamatto parhaiten ja mitkä joogamatot voit laittaa jopa pesukoneeseen, löydät täältä Google-oppaastamme joogamaton puhdistamiseen:
Joogien keskuudessa on tapana pestä kädet ja jalat suoraan joogastudiossa ennen joogatuntia. Näin poistat pölyn ja lian - tämä on erityisen tärkeää kesällä, kun käytät varvastossoja tai sandaaleja - ja matto pysyy puhtaana pidempään.
1. Näin usein sinun tulee puhdistaa joogamatto:
Joogamaton puhdistuksen tiheys riippuu joogan intensiteetistä ja pinnasta, jolla harjoitat joogaa: Jos harrastat power- tai Bikram-joogaa, jonka aikana hikoilet paljon, sinun tulee suihkuttaa mattosi joogamatolla jokaisen joogatunnin jälkeen. Suihkuta ja hiero kuivaksi talouspaperilla tai pyyhkeellä. Meiltä nurkan takana olevassa joogastudiossa on tällaisia suihkeita vapaaseen käyttöön - ehkä myös sinun? Kerran tai kahdesti vuodessa matto tulee puhdistaa tehokkaasti, ei vain lian ja bakteerien poistamiseksi. Puhdistus pitää sen myös luistamattomana pidempään. Tykkäätkö kääriä joogamattoasi puistossa, metsässä tai rannalla? Silloin kannattaa tietysti ajoittaa intensiivinen siivous useammin.
2. Tee oma suihke joogamaton puhdistamiseen
Voit ostaa joogamaton puhdistamiseen tarkoitetun suihkeen joko joogaliikkeestä tai suoraan maton valmistajilta tai voit valmistaa sen helposti itse. Tätä varten tarvitset:
3 osaa vettä (mieluiten tislattua)
30 tippaa teepuuöljyä desinfiointiin
yksittäin 30 tippaa lisää eteerisiä öljyjä, kuten B. Laventeli tai ruusu (jos teepuuöljyn haju häiritsee)
suihkepullo
Kaada kaikki ainekset suihkepulloon ja ravista hyvin. Voit ottaa tämän joogamattosuihkeen mukaasi studioon joogalaukussasi ja käyttää sitä heti joogaharjoituksen jälkeen. Älä unohda kuivata joogamattoasi paperipyyhkeellä tai -pyyhkeellä ennen kuin rullaat sen uudelleen.
3. Voidaanko joogamattoa käyttää pesukoneessa?
Jos mattosi on likaantunut, sinun on suoritettava intensiivinen puhdistus. Voit selvittää suoraan valmistajalta, voiko joogamattosi laittaa pesukoneeseen. Puhdistusohjeet on usein painettu pakkaukseen. PVC-matot voidaan yleensä laittaa pesukoneeseen. Voit pestä ne kylmällä tai hellävaraisella pesuohjelmalla neutraalilla pesuaineella, kuten pesuaineen värillä, seitsemän sukupolven tuoreen appelsiini- ja kukkaistuoksulla. Joogamattoa ei missään tapauksessa saa linkata pesukoneessa, eli kytkeä linkoustoiminto pois päältä, äläkä käytä huuhteluainetta. Etkö ole varma, onko mattosi valmistettu PVC:stä ja voidaanko sitä käyttää pesukoneessa? Jos olet epävarma, sinun tulee puhdistaa joogamatto käsin, ja näin se toimii:
4. Puhdista joogamatto käsin:
Kumi, luonnonkumi- tai PVC-joogamattosi intensiiviseen puhdistamiseen käsin (paremman otteen saamiseksi) voit käyttää etikka-vesi-seosta. Toimi seuraavasti:
Laita likainen matto kylpyammeeseen tai suihkuun.
Huuhtele ne haaleana käsisuihkulla.
Sekoita kolme osaa haaleaa vettä yhteen osaan valkoetikkaa.
Hiero mattoa sienellä etikalla ja vedellä.
Huuhtele matto uudelleen perusteellisesti haalealla vedellä käsisuihkusta, kunnes etikan haju ei ole enää havaittavissa.
Ripusta matto kylpyammeen tai suihkuseinän reunaan valumaan. Jos mahdollista, purista ylimääräinen vesi pois matosta.
Kun vesi lakkaa tippumasta joogamatosta, voit kuivata sen uudelleen pyyhkeellä ja ripustaa sen kuivumaan mihin tahansa muuhun paikkaan.
Varoitus: Älä kuivaa joogamattoasi suorassa auringonpaisteessa, sillä sen väri voi haalistua tai pinta joutuu kuumuuteen. Jos kuivaat niitä ulkona, etsi niille varjoisa paikka.
5.Poista pinttyneet tahrat joogamatoltasi:
Oletko läikkynyt hierontaöljyä tai vastaavaa joogamatollesi eikä tahra tule ulos etikkaveden mukana? Googlen sisäpiirivinkkimme on leivinjauhe sitruunalla: Sekoita sitruunamehu pieneen leivinjauheeseen ja hiero tahraa varovasti sillä. Anna vaikuttaa hetken ja huuhtele pois haalealla vedellä.
Ja kuinka peset jooga- ja kuntovaatteet oikein, lue täältä.
