On tärkeää pysyä ajan tasalla siitä, mitkä virukset kiertävät. Hyvä valmistautuminen tarjoaa parhaat edellytykset virusinfektioiden ehkäisyyn arkielämässä.
Vaikea akuutti hengityssyndrooma
Olet varmaan jo kuullut koronaviruksesta. Maailman terveysjärjestö (WHO) selittää sen uudeksi viruskannaksi, joka kuuluu samaan virusperheeseen tai virustyyppeihin, jotka aiheuttavat sairauksia banaalista vilustumisesta äärimmäiseen SARS-tautiin (vaikea akuutti hengitystieoireyhtymä).
Koronaviruksen oireet vaihtelevat kuumeesta, yskästä ja kurkkukivuista vakavampiin komplikaatioihin, kuten keuhkotulehduksiin ja hengitysvaikeuksiin. Koronavirus leviää nopeasti maailmanlaajuisesti, varsinkin kun itämisaika on noin 14 päivää – eli tartunnan saamisesta koronaviruksen oireiden ilmaantumiseen voi kulua 14 päivää.
Samalla kun seuraamme viruksen tartuntaa ja kehittymistä, kannattaa olla tietoinen varotoimista, joita voit ryhtyä suojellaksesi perhettäsi.
1. Ennaltaehkäisy on avainasemassa virustartunnan rajoittamisessa. Kodin suhteen kannattaa varmistaa, että käytettävissä on optimaalinen bakteereja tappava bakteerimyrkky, joka tappaa kotona kiertävät virukset.
Kansainvälinen tieteellinen foorumi
2. Poista bakteerit kodin kaikilta usein vahingoittuneilta pinnoilta. Käytä sopivaa desinfiointiainetta, kuten valkaisuainepohjaista (hypokloriittia sisältävää) tuotetta, joka toimii hengitystieviruksia vastaan - ja voi rajoittaa koronaviruksen tartuntakykyä. Kansainvälinen kotihygieniaa käsittelevä tieteellinen foorumi suosittelee tartunnan leviämisen vähentämiseksi desinfiointiaineella. Puhdista näppäimistöt, kaukosäätimet, puhelimet, ovenkahvat, hanojen kahvat, wc-istuimet ja huuhtelupainikkeet.
3. Tarkkaile näitä taudintorjuntakeskuksen julkaisemia oireita: nuha, päänsärky, yskä, kurkkukipu, kuume tai yleinen huonovointisuus. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos perheenjäsenelle kehittyy yksi tai useampi näistä koronaviruksen oireista.
4. Poista käden hankausalkoholi optimaalisella virusten ehkäisyllä kotona ollessasi ja mieluiten runsaasti alkoholia sisältävä aine (vähintään 69%). Varmista, että koko perhe voitelee sen perusteellisesti käsiinsä, kun he ovat olleet kosketuksissa monien käyttämiin kohteisiin. Tämä pätee mm. ovenkahvat, yleiset wc:t tai ravintoloiden ruokalistat, sillä ne kaikki voivat sisältää riskin saada koronavirustartunta.
Pese vaatteet erikseen
5. Käsien pesu saippualla on tärkeää. Ennen ja jälkeen wc-käynnin, ennen ja jälkeen ateriaa sekä kun olet ollut ulkona ja tullut kotiin. Tehokkainta on pestä käsiä jopa 1 minuutin ajan. Jos perheenjäsen silti sairastuu koronavirukseen ja siihen liittyviin oireisiin, vältä samojen pyyhkeiden, pesulappujen, hammasharjojen ja ruokailuvälineiden käyttöä. Lisäksi pese vaatteet erikseen korkeammassa lämpötilassa (vähintään 60°C), jotta koronavirus ei tartu muita kodin asukkaita.
6. Sisällytä kaikki kodissa oleva, joka on ollut kosketuksissa ihmisten jätteiden kanssa; Hävitä nenäliinat välittömästi vuorattuihin jäteastioihin, poista wc-jätteet kaikilta valkaisuaineella desinfioiduilta pinnoilta ja huuhtele vessapaperi kokonaan. Kiertävien virusten bakteerit voivat levitä jopa 3 metrin päähän aivastamisen jälkeen ja levittää ei-toivottuja infektioita, joten pidä suusi kiinni aivastaessasi tai yskiessäsi ja pese kätesi välittömästi.
7. Kerro kaikille varotoimista, jotka voivat suojella kotiasi ja suosittele muita tekemään samoin - koronavirustartunnan ehkäiseminen ja riskin rajoittaminen on yleinen syy.
Jos haluat jatkuvasti päivitettävää tietoa koronaviruksesta, suosittelemme hankkimaan sen suoraan Whon sivuilta. WHO työskentelee maailmanlaajuisesti torjuakseen ja hillitäkseen viruksen leviämistä.
